Zdravje

Razlog, zakaj ženske bolj zebe kot moški. Ko nastopi največje tveganje

29views

Številne študije so pokazale, da metabolizem žensk deluje počasneje kot moški, zaradi česar težje vzdržujejo telesno temperaturo. V teh razmerah,

Ženske se počutijo bolj hladne kot moški FOTO Shutterstock

Ženske se počutijo bolj hladne kot moški FOTO Shutterstock

Članek, objavljen leta 1992, trdi, da imajo ženske višjo telesno temperaturo kot moški, zaradi česar veliko bolj občutijo hladno okolje, poroča

Hitrost presnove je količina energije, ki jo telo potrebuje za preživetje. Članek »Stopnja presnove v mirovanju je nižja pri ženskah kot pri moških« ugotavlja, da je stopnja presnove pri ženskah nižja kot pri moških. Pravzaprav imajo 23 % višjo stopnjo metabolizma. To pomeni, da metabolizem pri ženskah deluje počasneje in zato težje vzdržujejo telesno temperaturo, kar potrjujejo tudi precej novejši pregledi.

S starostjo pa se presnova upočasni.

Večje tveganje za hipotermijo

Po drugi strani pa drug članek, “Control central de la temperatura corporal y sus alteraciones: fiebre, hipertermia e hypothermia” (Nadzor telesne temperature in njenih sprememb: vročina, hipertermija in hipotermija), pojasnjuje, da pri starejših ljudeh »pride do zmanjšanja bazalnega metabolizma, izgube mišične mase in žilnega tonusa, kar vodi v večje tveganje za podhladitev.“. Vsi ti dejavniki imajo skupno posledico:

Kako vpliva na odstotek mišične mase

Druge raziskave so potrdile, da je mišična masa žensk precej nižja od mišične mase moških, čeprav so drugi članki razkrili, da imajo običajno višji odstotek telesne maščobe. Običajno se nabira v bokih in stegnih. Ta vidik bi lahko bil koristen za boj proti mrazu, zlasti ko se mišična masa zmanjša. Kaže pa, da mraz pospešuje izgorevanje maščob, kar vpliva na telesno temperaturo.

Kot pojasnjuje nutricionistka Carolina Pérez, “ko termometer […] pade na 17 °C, telo začne proizvajati rjavo maščobno tkivo, koristno maščobo, ki kuri energijo in glukozo ter proizvaja toploto, potrebno za vzdrževanje telesne temperature.

Tudi, pravi specialist, “obstajajo bolniki, ki pravijo, da se počutijo hladnejše od povprečja. Ta intoleranca na mraz je lahko posledica pomanjkanja telesne maščobe.”.

Leave a Response