Ne bodimo nepripravljeni na veliko noč, ampak se s skrbjo za svoje telo vrnimo v formo.
Po božiču je velikonočno praznovanje še ena prehranska turneja sile, ki res zahteva veliko pozornosti tako za pripravo jedi, ki jih bomo postregli na mizo, kot za naše telo.
V tem obdobju leta pravzaprav že začnem s fizičnimi pripravami, da se izognem nabiranju kilogramov, ki bi neizogibno prispevali k velikonočni ekstravaganci, zanesem pa se tudi na zeliščni čaj.”raven trebuh”.
Kako se vrniti v formo pred veliko nočjo?
V naslednjih nekaj tednih je zato najbolje, da poskrbite za kar se da uravnoteženo prehrano, pri čemer poskušate kar najbolje umeriti kalorije od obroka do obroka. Skratka, prečiščevalni program, s katerim boste na velikonočno kosilo prišli še lažji in preprečili, da bi si nabrali dodatne odvečne kilograme, ki bi se povečali s tistimi, ki nastanejo zaradi odvečne hrane v času pred zabavo.
Ob bolj zdravi prehrani se lahko zanesemo tudi na zeliščni čaj za raven trebuh, ki nam bo pomagal, da se bomo lažje vrnili v formo, in ga popijemo zvečer pred spanjem.
Skupaj pripravimo zeliščni čaj za super raven trebuh
V pričakovanju velikonočnih praznikov se zato pred spanjem vedno zanesem na ta zeliščni čaj za raven trebuh, popolnega okusa, ki ga ni treba sladkati z medom ali celo sladkorjem.
Govorimo o zeliščnem čaju na osnovi lovorovega lista in limone, dveh sestavinah, ki skupaj ne pomagata samo izboljšati prebavo, ampak delujeta na črevesje, tako da izločimo tisto, kar imamo v višku, kar povzroča nelagodje v trebuhu … vključno z otečenim trebuhom.
Vsak večer pred spanjem popijte to pijačo, zavrite nekaj vode in jo postavite limonine lupine z lovorjevimi listi pustite 12 minut, bodo učinki osupljivi. Pravzaprav si že po enem tednu ne boste mogli kaj, da ne bi opazili, kako bo vaš trebuh spet postal super kompakten in še več.
Zeliščni čaj z ravnim trebuhom namreč boste lahko pozabili na vse tiste nadloge, povezane z otekanjem in bolečinami v trebuhu, ki vam omogoča tudi izgubo nekaj odvečnih kilogramov. Vse to pa ob uravnoteženi prehrani, ki vključuje vse, kar naše telo potrebuje vsak dan.
