257views
Kako se pravilno obleči v hudi zmrzali, da ne zbolimo? O tem vprašanju obstajajo priporočila zdravnika Larise Alekseeve. Zdravnik je o tem spregovoril 5. januarja za revijo Večerna Moskva.
Po njenih besedah lahko telo brez večje škode prenese temperature okoli -30°C največ eno uro. Vse je odvisno od individualne odpornosti na mraz.
Glavna skrivnost je sposobnost ohranjanja telesne toplote čim dlje. Tudi najbolj kakovostna zimska oblačila začnejo sčasoma prepuščati mraz.
Da bi se temu izognili, zdravnik priporoča, da v hladnem vremenu nosite tople puloverje z visokim ovratnikom, dolge prešite jakne, krznene ali volnene kape. Čevlji morajo biti izolirani, vendar ne stiskati stopala.
Bolje pa je, da oprijeta sintetična oblačila pustite doma – v njih boste zagotovo zmrznili.
Z upoštevanjem teh nasvetov lahko znatno zmanjšate tveganje za hipotermijo in prehlad. In mirno uživajte v mrzlem vremenu!
Priporočamo tudi:
add a comment
