Zakaj so ljudje označeni kot družbene živali in koliko potrebujejo potrditev. Mnenje specialista

Če se prepustimo impulzom trenutka, bomo le preživeli, kot živali. Za uporabo najbolj razvitega dela možganov je potrebno premagati naše stanje družbenih živali.

Psihologi so po številnih študijah in specializiranih raziskavah prišli do zaključka, da človeka lahko uvrščamo med družbene živali. Izraz opredeljuje nujno potrebo vsakega človeka po pripadnosti skupini, pa naj bo ta družbena, poklicna ali drugačna.

To je lastnost, zapisana v DNK vsakega izmed nas, izvira pa iz strahu pred smrtjo. Pripadnost takšni skupini s seboj prinaša duševni mir, ki ga potrebujemo, ko gre za preživetje, a je prav tako pomemben za duševno in čustveno zdravje naših vrstnikov.

Enako pomembna je potrditev, ki jo prinaša skupina, bistvena za ohranjanje in povečevanje samozavesti, brez katere bi ljudje postali žrtev depresije in anksioznosti.

Kjer smo podobni sesalcem

»Podobna nevrokemija je tudi pri sesalcih, ki kažejo potrebo po zagotovljenem dostopu do hrane, kar omogoča proizvodnjo serotonina, imenovanega tudi hormon sreče. Vendar se živali pogosto borijo za hrano in možnost parjenja. Človek nadzira te impulze, vendar plazilski možgani, ki smo jih podedovali, povzročajo občutke večvrednosti, nadvlade, družbene pomembnosti, da sprožijo isti mehanizem za proizvodnjo serotonina.” pojasnjuje psiholog Stelian Chivu.

Specialistične študije so pokazale, da se raven oksitocina (hormona ljubezni) poveča, ko je gazela sredi črede. Tako stvari delujejo z ljudmi. Oseba za mizo z družino se bo počutila varno.

Za še boljše razumevanje tega mehanizma je pomembno govoriti o človeških možganih, ki so pravzaprav sestavljeni iz treh možganov. Reptilski možgani so najstarejši in opravljajo osnovne funkcije (preživetje, razmnoževanje, impulzivna vedenja), ki jih, kot sem že omenil, najdemo tudi pri živalih.

Ko se znebimo potrebe po validaciji

“Limbični možgani so odgovorni za manifestacijo čustev, povezanih z življenjskimi izkušnjami. Tako poteka učenje pri ljudeh in usposabljanje pri živalih. Neokorteks je najbolj razvit del možganov in ima sposobnost učenja različnih odtenkov realnosti.” pojasnjuje psiholog Stelian Chivu.

Potrditev družine ali okolice igra izjemno pomembno vlogo v življenju vsakega od nas. Vendar obstaja kategorija ljudi, ki raje pridobijo potrditev na drug način.

Samozavest si krepijo z igranjem različnih računalniških iger in izolacijo od družbe, vendar njihovi možgani proizvajajo preveč dopamina, kar jih psihično, čustveno in fizično spravlja iz ravnovesja.

»Obstajajo tudi ljudje, ki ne potrebujejo več potrditve okolice. Z meditacijo in molitvijo uspevajo biti harmonični in uravnoteženi ter tako izstopiti iz kategorije družabnih živali, kot tudi imenujemo ljudi. vendar je treba živeti v sedanjosti, se učiti iz preteklosti in zavestno načrtovati prihodnost«je nasvet psihologa Steliana Chivuja.