Koristni nasveti

Za obnovo sklepov in močne kosti: 1 žlica na dan je dovolj!

15views

Zahvaljujoč temu receptu boste naredili naravno in zelo učinkovito sredstvo za obnovo kosti, sklepov in hrustanca.

To močno zdravilo vas bo hitro postavilo na noge.

Pomaga tudi za bolečine v sklepih.

Ne pozabite shraniti tega recepta z YouTube kanala, neprecenljiv je.

Recept je zelo preprost, priprava pa je odvisna od vas traja le nekaj minut.

Kombinacija teh sestavin ustvari edinstveno pomoč za težave s sklepi in kostmi.

Vedno uporabite pribl 20 minut eno žlico pred zajtrkom in kmalu boste občutili spremembo.

Rezultat naj bi bil viden v enem tednu.

Potrebujemo:

50 g lanenih semen

50 g sezama

50 g bučnih semen

20 g črne kumine

10 g želatine

50 g rozin

200 g medu

Pristop:

V mešalnik stresite vsa semena in premešamo.

Zdaj morate tej mešanici dodati želatino.

Na koncu dodamo še rozine in ponovno premešamo.

Celotno mešanico dobro premešamo z medom.

Ta mešanica preprečuje izgubo kostnega mozga, zmanjšuje vnetje in obnavlja gibljivost sklepov.

Prestavimo ga v steklen kozarec s pokrovom hranimo v hladilniku.

Učinki posameznih komponent

Lanena semena bogati so z magnezijem, manganom, bakrom in fosforjem. Zahvaljujoč njim lan krepi kosti in ščiti sklepe.

sezamovo seme so prvaki po vsebnosti kalcija. Primerni so pri osteoporozi in revmatoidnem artritisu.

Bučna semena v kombinaciji z drugimi sestavinami lajšajo bolečine v sklepih in jih ohranjajo v dobrem stanju. Delujejo tudi protivnetno in lajšajo simptome.

Črna kumina ima močne protivnetne lastnosti, začne delovati predvsem na prizadetih sklepih.

Po kratkem času boste začutili, da bolečina popusti.

Vsa ta semena so uporabna že sama po sebi, v taki mešanici pa podeseterijo svoje blagodejne lastnosti.

Želatina ima pomembno vlogo pri regeneraciji hrustanca.

Kolagen v želatini zmanjšuje bolečine v kolenih, ramenih in drugih sklepih. Prav tako zmanjšuje vnetja in zagotavlja gibljivost sklepov.

Rozine poleg ogromne količine vitaminov vsebujejo veliko kalcija.

Pomagajo pri obnovi sklepov, kosti in zob. Prav tako krepijo krvne žile in so odlična preventiva pred boleznimi srca.

med poleg tega, da je poln blagodejnih lastnosti, je tudi naravni konzervans.

Zahvaljujoč temu se mešanica ne pokvari tako hitro.

Celoten postopek si lahko ogledate v priloženem videu.

Veliko zdravja!

Leave a Response