Z uživanjem pice sem v enem mesecu izgubila 7 kg, shujšala sem z velikim užitkom in ne da bi se za karkoli prikrajšala

Nehajte se odrekati pici, ko ste na dieti, uspelo mi je celo izgubiti 7 kg v enem mesecu… res neverjeten uspeh.

Ko se odločimo za dieto, namenjeno izgubi telesne teže, o tem pogovorimo s svojim zdravnikom nutricionistom, boste torej opazili, da v vaši prehrani skoraj nikoli ne manjkata dve živili, ki sta vstavljeni na zelo specifičen način, mislimo na pice in testenine.

Na nek način se pica ob koncu tedna predlaga kot brezplačen obrok, vendar … lahko postane tudi ena glavnih jedi pri preprosti dieti, kot je ta, ki jo predlagamo.

Ali lahko s pico shujšamo?

Ko se odločamo za dieto, torej ne smemo upoštevati le cilja, ki ga želimo doseči, temveč tudi možnost, da imamo dieto, ki ustreza našemu vsakdanu. Ko je torej rečeno, to pomeni, da moramo biti skupaj z nutricionistom 100% pošteniše posebej takrat, ko vsaj enega od dveh glavnih obrokov (kosilo ali večerja) zaužijemo zunaj doma.

Primer, ki nas neizogibno vodi nazaj k ohranjanju pice pod nadzorom, je to zato, ker lahko predstavlja popoln obrok, ki ga je treba spremeniti v dietnega in s katerim lahko shujšamo. Potrditev povedanega, ne presenetljivo, prihaja iz pričevanje pizza chefa Pasquala Cozzolinaki se je odločil spregovoriti o svoji dieti s pico.

Z uživanjem samo pice izgubite do 7 kg

Uspeh njegove diete je bil tako izjemen, da se je Cozzolino odločil deliti svojo izkušnjo in del diete v knjigi, izdani v ZDA z naslovom “Dieta s pico“.

Cozzolino je zato pripovedoval o izkušnji, ki jo je doživel v New Yorku, ko se je preselil v Ameriko, da bi opravljal poklic picerija. Ko je del dneva preživel zdoma, je ugotovil, da je njegov glavni obrok pica, močno pridobil na teži in se znašel v težavah, ko se je želel vrniti v formo.

S pripovedovanjem svojih izkušenj nutricionistki so prišli do zaključka, tj. dodajte pico na vašo prehrano, vendar jo ponovno poskusite na lahkoten način z zelenjavo na žaru in brez pretiravanja s sirom. Glavna jed pri večerji je postala pica, za kosilo pa je bila značilna lahka, pretežno beljakovinska hrana brez testenin in kruha.

Z izvajanjem te diete, ki jo je kasneje delil v svoji knjižni uspešnici, mu je z vsakodnevnim uživanjem pice in rednim telesnim aktivnostim uspelo izgubiti 7 kg v enem mesecu in se tako vrniti v sijajno formo.