Dr. Nedelia Shtonová je priznana zdravnica, ki ne le izvaja prakso, ampak svoje znanje deli tudi prek družbenih medijev in televizije.
Prikupna zdravnica širi optimizem, holistični pristop in znanje naravne medicine.
Zaupa številnim zdravilnim receptom za različne bolezni.
Eden od njih je čiščenje pljuč, o čemer boste po zaslugi portala izvedeli v tem članku odličen naravni recept, ki vam lahko pomaga.
V zadnjem času so naša pljuča močneje izpostavljena nove mutacije koronavirusa in sezonske okužbeki nas povsod čakajo.
So pa tudi izpostavljeni onesnažen zrakki ga diha na milijone ljudi v velikih mestih.
Naprave za spremljanje onesnaženosti zraka in nivoja finih prašnih delcev, predvsem v zimskih mesecih večkrat presegajo dovoljene standarde.
Kako se zaščititi?
Dr. Shton je zapisal, da zahvaljujoč receptu, ki zahteva samo tri sestavine – voda, med in banane – se lahko izognemo zahrbtnim virusom, pa tudi zapletom na pljučih, kot je bronhitis.
Poleg tega lajša kašelj in olajša dihanje.
Kašelj je reakcija telesa na draženje sluznice, kjer se pojavijo mišični krči in krči, kar povzroči značilen zvok.
Najpogosteje ga povzroča prehlad, vendar se lahko tudi zaradi kajenja, alergij ali onesnaženega zraka.
Lahko pa je tudi simptom drugih resnejših bolezni.
Dolgotrajen kašelj je neprijeten in če traja dlje kot 7 dni, morate obiskati zdravnika.
Vendar vam nič ne preprečuje, da poskusite to naravno zdravilo in je lahko res zelo koristen ob prvih simptomih.
Bananino zdravilo z medom
Potrebujemo:
2 srednji banani
2 žlici medu
400 ml vode
Pristop:
Nalijemo v lonec 400 ml vode in pustite, da zavre.
Nato odstranite vodo z gorilnika in vanj damo dve srednje veliki banani.
Morali bi biti zelo zrelonajbolje takšne, ki že imajo črne lise na koži.
Razrežite jih na majhne koščke.
Zaradi visoke temperature vode se začnejo topiti.
Ta postopek je dobro olajšati zmešaj jih ročno.
Ko se mešanica ohladi, dodajte 2 žlici medu.
Ponovno intenzivno mešamo, da dobimo homogena mešanica.
Nastala pijača zaužijemo toplo pred prvim obrokom.
To pravi zdravnica Nedelja Shtonová pijača pomaga odstraniti sluz iz pljuč, lajša vneto grlo in kašelj.
Uporabimo lahko naravno zdravilo tudi v preventivne namene.
To še posebej velja za kadilce.
Glede trajanja zdravljenja ni omejitev.
Ta pijača je najboljša uživajte, dokler ne dosežete popolnega olajšanja.
OPOZORILO! Ti nasveti so samo informativni. Če imate kronične bolezni ali jemljete zdravila, priporočamo, da se pred začetkom naravnega zdravljenja posvetujete z zdravnikom. Z odlaganjem ali prekinitvijo klasičnega zdravljenja lahko ogrozite svoje zdravje.
Potrebujemo:
1 žlička masla
250 ml mleka
1 žlica posušenega žajblja
3 lovorjev listi
1 čajna žlička medu
1/2 čajne žličke kurkume
Pristop:
V lonec nalijemo mleko, dodamo žajbelj in/ali lovorov list.
Segrejte a pustimo vreti še 2 minuti po ščepcu.
Zdaj izklopimo ogrevanje, dodajte maslo in pustimo, da se pod pokrovom raztopi v mleku.
Precedite skozi sito, dodajte žličko medu in pol žličke kurkume.
Popijte to pijačo po požirkih pred spanjem.
Lahko postrežete tako otroci kot odrasli.
Ta pijača olajša izkašljevanje sluzi in pomirja razdraženo sluznico.
Zdravilni učinki
žajbelj
žajbelj je ena najbolj zdravilnih rastlin.
Vsebuje spojine, ki imajo antibakterijske lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga pri bakterijskih okužbah.
Ima tudi protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetja v telesu.
Žajbljev čaj lahko pomaga pri lajšanju simptomov prehladakot je vneto grlo ali kašelj.
Žajbelj, kuhan v mleku, zdravi predvsem suh kašelj in pomaga očistiti sluz v pljučih.
Pijte za boljši spanec mleko z žajbljem zvečer, saj če ga pijete 30 minut pred spanjem, boste hitreje zaspali in vas ponoči ne bo dušilo.
med
Ponavadi pomaga pri prehladu in kašlju.
Kombinacija toplega mleka in medu idealna je proti kašlju.
V tem primeru bo med še povečal učinek žajblja.
Kurkuma
Ta začimba postaja vse bolj priljubljena po vsem svetu.
Pogosto se uporablja v kombinaciji z mlekom in ta napitek se imenuje “zlato mleko”.
Kurkumo pogosto kombiniramo z medom.
Zahvaljujoč njej se bolje absorbira in njegov učinek se poveča.
V kombinaciji s temi uporabljenimi sestavinami tudi prispeva h krepitvi imunosti in izboljšuje antibakterijske in protivirusne lastnosti te pijače.
NAMIG na koncu
Če imate ponoči napade zadušljivega kašlja, je možno, da je zrak v sobi presuh.
To še posebej velja med kurilno sezono.
Zato napolnite nekaj posod z vodo in jih postavite v vsako sobo, kjer bivate čez dan.
Vodo v njih redno menjajte, da se v njej ne razmnožujejo mikrobi.
Veliko zdravja!
