263views
Iščete okusen in zdrav recept za veliko noč? Poskusite to zeljno pito na pekaču! Polna je zelenjave in beljakovin, poleg tega je brez glutena.
Ta zeljna pita je kot nalašč za vse, ki želite shujšati ali ohraniti zdravo težo. Je nizkokalorično in bogato z vlakninami, zaradi česar boste dlje časa siti.
Velikonočna zeljna pita na pekaču
Sestavine:
- 2 krompirja
- 2 korenčka
- por
- 1 sveža rdeča paprika
- 4 zelene paprike
- Peteršilj
- zelje
- 4 jajca
- 4 žlice oljčnega olja
- 5 žlic mleka
- 4 žlice mletih ovsenih kosmičev ali navadne moke
- 1 čajna žlička soli
- mleti črni poper
- 1 zavitek pecilnega praška
- 150 g sira z manj maščobe
Način priprave:
- Krompir olupimo in ga skupaj s korenčkom naribamo na grobo strgalo.
- Ostalo zelenjavo narežemo na majhne koščke in vse skupaj zmešamo v skledi.
- V posebni skledi stepemo jajca, dodamo mleko, olje, začimbe, sol, pecilni prašek in moko.
- Zmešajte z zelenjavo.
- Pekač obložimo s peki papirjem in nanj enakomerno vlijemo pripravljeno zmes.
- Pečemo v predhodno ogreti pečici na 180°C približno 25-30 minut.
- Potresemo z naribanim sirom in sezamom ter pečemo toliko časa, da se sir stopi.
Velikonočna zeljna pita na pekaču – Video recept:
Ta zeljna pita je okusna, zdrava in enostavna za pripravo. Je popolna jed za veliko noč ali katero drugo priložnost.
Povezani članki
Ta članek je rezultat navdiha, ki smo ga dobili na kanalu YouTube
add a comment
