V postelji imate na milijone pršic in njihovih iztrebkov. Fuj! Odkrijte trike, kako jih odpraviti
Na prvi pogled se zdijo nevidne, a pršice, ti drobni pajkovci, veliki manj kot milimeter, so tihi sostanovalci v domovih po vsem svetu. In ja, verjetno naseljujejo tudi vaš najljubši prostor za sprostitev – posteljo. In boli.
Življenjska doba pršic ni dolga, traja le okoli 65 do 100 dni, med katerimi ta mala bitja proizvedejo na tisoče iztrebkov, izločijo beljakovine in se razgradijo. Ta neprijeten koktajl je odgovoren za veliko število alergij in lahko povzroči druge resne zdravstvene težave.
Alergeni iz pršic so mnogokrat manjši od premera človeškega lasu in zaradi svoje majhne teže zlahka pridejo v zrak med običajnimi aktivnostmi, kot je sedenje na kavču ali postiljanje postelje. Že samo sprehajanje naokoli bo dvignilo drobne pajkovce, ostanke njihovih teles in iztrebke v zrak, kjer se lahko zadržijo do 30 minut, vi pa jih boste ves ta čas vdihavali.
Jesenski in zimski razcvet nezaželenih najemnikov
Težave alergikov se lahko poslabšajo jeseni in pozimi, ko so v zaprtih prostorih idealni pogoji za razmnoževanje pršic – temperatura okoli 25 °C in vlažnost 55-75 %. Čeprav so ti neprijetni organizmi prisotni vse leto, v hladnejših mesecih preživimo več časa v zaprtih prostorih, kar lahko poveča tveganje izpostavljenosti in poslabša alergijske težave.
Pršice imajo rade odmrle kožne celice v posteljah in posteljnini. Predvsem ljudje s suho kožo bi morali pogosteje zamenjati posteljo. Vzmetnice so tudi najljubši kraj za bivanje teh drobnih pajkov. Študija je pokazala, da lahko postelja vsebuje do milijon pršic, medtem ko so preproge dom do tisoč teh bitij na kvadratni meter. To pa zato, ker tudi prah v naših domovih vsebuje visok odstotek človeških kožnih celic – zaradi gravitacije pa se usede ravno na tla.
In pazi! Tudi hišni ljubljenčki lahko prenašajo prah skupaj z vsemi svojimi prebivalci. Če imate kosmatega spremljevalca, ne pozabite redno česati njegovega kožuha.
Ozaveščanje o alergijah na pršice
blizu
info
hikoshot.com / Dyson
Pršice imajo rade odmrle kožne celice v posteljah in posteljnini.
Raziskava “Dust Study 2022-3” tehnološkega podjetja Dyson kaže, da se skoraj polovica prebivalcev Češke republike zaveda obstoja pršic v gospodinjskem prahu. Čeprav ima 53 % gospodinjstev nekoga z alergijami, se jih le 33 % zaveda prisotnosti cvetnega prahu v prahu in 32 % ve za obstoj iztrebkov pršic.
Učinki na zdravje in preventiva
Ne gre samo za pršice same, ampak tudi za alergene, ki jih proizvajajo. Ti lahko motijo dihalne poti in povzročijo alergijske reakcije. “Hišni prah vsebuje telesa pršic, njihove iztrebke in prebavljeno hrano z encimi proteazo,” poudarja MUDr. Schvarková. Vse to lahko povzroči zdravstvene težave ljudem z alergijami na pršice. »Pri vdihavanju prahu encimi proteaze razgradijo epitelij dihalnih poti, zato poleg tega, da lahko pršice povzročijo alergijsko reakcijo, dražijo tudi sluznico in kožo,« navaja MUDr. Eva Švarcová iz podjetja Immuno-flow.
Alergije na pršice prizadenejo do 10 % prebivalstva in se lahko kažejo v različnih zdravstvenih težavah, vključno z alergijskim rinitisom, bronhialno astmo, urtikarijo in ekcemom.
Še posebej morate biti previdni, če so v vašem gospodinjstvu otroci. »Izpostavljenost visokim koncentracijam pršic v zgodnjem otroštvu je dejavnik tveganja za razvoj alergije na pršice pri predisponiranem posamezniku in dejavnik tveganja za razvoj bronhialne astme,« dodaja strokovnjakinja.
Kako prepoznati alergijo na pršice?
Vir: Youtube
Kako zaščititi svoje zdravje in zmanjšati prisotnost pršic v vašem domu? Tukaj so uroki, ki delujejo:
1. Redno čiščenje
Ključno je redno čiščenje, s katerim ne odstranijo le pršic, temveč tudi odmrle kožne celice, ki so njihova najljubša hrana. Redno brisanje tal, pranje posteljnine in sesanje vzmetnic lahko bistveno zmanjšajo prisotnost pršic.
2. Sesalnik s HEPA filtracijo
Uporabite sesalnik s HEPA filtrom, ki preprečuje, da bi se posesani delci vračali v zrak. Ne le filter, tudi celoten sesalnik mora imeti kakovostno filtracijo. “HEPA filter preprečuje, da bi se vakuumski delci vsesali nazaj v zrak,” poudarja Švarcova.
3. Čistilec zraka
Čistilec zraka s filtrom HEPA lahko pomaga zmanjšati alergene v zraku. Najučinkovitejši zajamejo 99,95 % onesnaževal, majhnih od 0,1 mikrona, vključno z alergeni in virusi, pa tudi formaldehidom, na primer.
4. Ohranjajte zdravo klimo
Ohranjajte relativno vlažnost pod 50 %, nastavite termostat pod 25 °C, idealno pa pod 20 °C v spalnici, redno zračite. Pršice ne marajo mraza in umrejo na suhem zraku.
5. Posebna posteljnina
Premazi proti pršicam za vzmetnice in posteljnino so lahko učinkoviti v aktivnem boju proti pršicam. S temi preprostimi triki se lahko začnete boriti proti nezaželenim sostanovalcem in uživate v čistejšem in bolj zdravem domu.
Vir: Jana Truksová, House and Garden, aafa.org, healthline.com
