V 3 dneh bo popravilo, kar ste motili vse leto, je rekla stara: RECEPT, ki čisti debelo črevo in odplakne odpadke iz telesa!

Če se počutite utrujeni, napihnjeni in brez energije, bi ji verjetno koristilo naravno čistilno zdravljenjeki iz telesa odplakne vse nečistoče.

V tem članku boste izvedeli recept za blagodejen čaj, ki ima čudovite čistilne učinke.

Pripravite ga in počutite se bolje!

Recept z video navodili najdete na YouTube kanalu.

Potrebujemo:

1,5 l vode

1/2 kumare

1 bio limona

10 g ingverja

20 g peteršilja

10 g posušenih cvetnih listov vrtnice

Pristop:

V lonec nalijemo vodo.

Zdaj režemo oprano neolupljeno kumaro za kolesa.

Peteršilj operemo in narežemo na manjše kose.

limona temeljito operemo in z olupkom narežemo na kolobarje.

Ingver olupimo in narežemo na majhne koščke.

Vse sestavine dodamo v lonec, pokrijemo s pokrovko in naj zavre.

Potem pustimo Na srednjem ognju vre 10 minut.

Popijte to blagodejno pijačo vsako jutro na tešče in zvečer eno uro pred spanjem.

Če imate radi slajši čaj, lahko dodate žličko medu.

Ima veliko čaja prijeten cvetlični okus in rahlo kislo zahvaljujoč limoni.

Uporabne lastnosti posameznih sestavin

kumare

Kumare vsebujejo vitamin B, pa tudi vitamin C in vitamin E.

Poleg tega je razmeroma bogat z minerali, kot so kalcij, cink, železo, magnezij, kalij in fosfor.

Kumare so diuretik in raztapljajo sečno kislino.

Zato se uporabljajo v ljudski medicini protinu, težavah z mehurjem in za drenažo.

Poleg tega encimi v kumarah pomagajo proti slabemu zadahu, ubijajo bakterije v črevesju in olajšajo prebavo beljakovin.

Peteršilj

Kot drugi klematisi je tudi peteršiljev klematis bogat s klorofilom.

V človeškem telesu ima klorofil pomembno vlogo pri razstrupljanju in pomaga pri odstranjevanju težkih kovin, kot je živo srebro iz telesa.

limona

Limonin sok je bogat z vitaminom C, deluje antibakterijsko in protivnetno, krepi pa tudi obrambne sposobnosti organizma.

Limonin sok zagotavlja telesu vitalne minerale, kot so kalij, kalcij, magnezij, pa tudi sledi železa in vitamina A.

Poleg tega olajša hujšanje poleg tega zakisa telo, razstruplja in podpira prebavo.

Ingver

Ingver vsebuje številne učinkovine, ki vam vam lahko pomagajo shujšati ne le kratkoročno, ampak tudi dolgoročno.

Aktivira metabolizem in pomaga pri hitrejšem izgorevanju kalorij.

Ingver izboljša prebavo in pomaga tudi pri razstrupljanju.

Posušeni cvetni listi vrtnic

Rožnični čaj deluje antispazmodično in analgetično.

Blagodejno vpliva tudi na psiho, vpliva na izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje anksioznosti.

Poleg tega imajo cvetni listi vrtnice protimikrobne, antibakterijske in protivnetne lastnosti, zahvaljujoč eteričnim oljem, ki jih vsebujejo.

Rožnični čaj je bogat z antioksidanti, ki podpirajo obnovo celic in se hkrati borijo proti prostim radikalom.

Za vrtnični čaj lahko uporabite tako rekoč vse vrtnicevendar pa vsaka vrsta ne kaže prej omenjenih zdravilnih učinkov.

Najboljši je v zdravilne namene damaščanska vrtnica (rosa damascena) ali vrtnica centifolia (rosa sentifolia).

Na zdravje!