To bo jeseni uporabil vsak: Veste, kaj zmore navadna limona, če jo le za nekaj časa postavite v pečico?

Limona je v kuhinji dobesedno nepogrešljiva, a vedite, da vam bo v času gripe in prehladov na vsakem koraku limona odlično služila za vaše zdravje.

Samo trenutek v pečici in nasvidenje od kašlja in sluzi

Moja babica nas je naučila preprostega recepta, kako iz limone dobiti še več.

Ta recept je še posebej učinkovit za odvajanje sluzi iz telesa in čiščenje dihalnih poti.

Poleg tega je tudi odlično zdravilo do urinarnega trakta.

Ima močan diuretični učinek, zato je treba pričakovati, da boste pogosteje tekli na stranišče.

Vedno smo to počeli, ko je bil kdo v družini prehlajen, v sezoni gripe ali ob okužbi sečil.

Kako narediti?

Na Frza hranjenje telesa potrebujemo limono ali limone, pekač in segreto pečico – naša babica je vedno pripravljala kuro iz vsaj dveh limon – tudi za dva ali tri družinske člane hkrati.

Idealno je pripraviti to domače zdravilo po peki, ko je pečica dobro ogreta in ni treba čakati po nepotrebnem.

Limone dobro operemo, osušimo ter rahlo zarežemo.

Postavite v segreto pečico in pustite notri le nekaj minut – 7-15 minut naj bi zadostovalo.

Moramo doseči da limona spusti sok.

Sok nalijemo v skodelico, dodamo malo vode ali mlačnega čaja (ne veliko, samo da razredčimo sok), vmešamo 1-2 žlički medu in pijemo po žličko čez dan.

Učinek je posledica učinka suhe toplote, ki v limoni ustvarja močne snovi, ki lahko telo očistijo sluzi in bakterij.

Paulína M.

Pečene limone proti kašlju

Na suho pražite celo limono, dokler ne poči in se odpre.

Iz pečene limone iztisnemo sok in premešamo s svežim ananasovim sokom (pol in pol) in malo medu.

Pacient bo občutil takojšnje olajšanje. Ananasov sok bo limoni dodal svoje močne »prebavne« encime, ki bodo takoj pomagali predvsem pri mokrem kašlju.

Več receptov z limono

Ko grlo začne boleti

Ko nas doleti vneto grlo, lahko posežemo bodisi po kemiji bodisi po naravnih zdravilih.

Zelo učinkovita je mešanica medu in limoninega soka (1 čajna žlička medu in 1/2 limone).

Vse kar morate storiti je, da te sestavine zmešate in jih redno uživate.

Izjemno učinkovito pakiranje, ko vas praska v grlu

Potrebujemo:

1 limona

Kos blaga ali papirnat prtiček

Pristop:

limona narežemo na rezine in položimo na sredino prta ali serviete tako da sta drug ob drugem.

Nato ga zavijemo tako, da so rezine limone na sredino in ta »paket« preprosto položite na boleče grlo tako da se limona dotika samo grla (kot ogrlica), predel hrbtenice pa ostane prost.

Vedeti pa je treba, da ne prenaša vsakdo limone na svoji koži in če slučajno čutite pekoč občutek ali zbadanjetakoj odložite prevleko.

Če vam obloga ne povzroča nelagodja, jo pustite 30 minut.

Nato nežno osušite grlo in ga zavijte v šal ali ruto, da bo grlo ostalo toplo.

Ponavljamo enkrat na dan, vendar bi morali občutiti olajšanje že po prvem oblogu.

Milka V.

Pomoč pri zaprtju

Nekoliko močnejši način za boj proti zaprtju je, da žlico olivnega olja zmešate z nekaj kapljicami limone.

Kaj pa glavobol

Čeprav se morda zdi nenavadno, proti glavobolu dobro deluje tudi skodelica močnega espressa z nekaj kapljicami limoninega soka.

Ta recept seveda ni primeren, če glavobol povzroča visok krvni tlak.