To bi moral storiti vsak, ki trpi za protinom ali drugo vnetno boleznijo: Najboljši nasvet za pomoč pri bolečinah!
Ko se pojavi protin, je žal nemogoče popolnoma ozdraviti.
Prej lahko govorimo o blaženju simptomov te bolezni, ki jih povzroča z odlaganjem kristalov sečne kisline v sklepih.
Na dnu boleče simptome te bolezni pa lahko zelo dobro omilimo.
Pri tem velika vloga igrajo pravilno živil in marsikdo ne more prehvaliti pomoči narave ali tako imenovanih ljudskih receptov – vedno pa se posvetujte z zdravnikom.
Nekaj jih imamo za vas odličen nasvetki bo pomagal pri hudih bolečinah v sklepih, ki jih povzroča protin ali druge vnetne bolezni.
Protin vas bo naučil zavedati vrednosti hrane, saj lahko resnično pomaga!
Strokovnjaki vsekakor priporočajo veliko zelenjave in sadja.
V svojo prehrano vključite sadne sokove, mlečne izdelke in zelenjavne juhe.
Koristni so tudi kisli mlečni izdelki.
Ne pozabite jesti več skute in tudi mehke vrste sirovtestenine in žitarice.
Je najbolj uporabna zelenjava korenje, zelje, bučke in krompir, kumare in jajčevci. Vendar pa je treba zmanjšati uživanje špargljev, špinača in redkvice.
Če je res težko popolnoma izključiti solposkusite vsaj zmanjšati njegovo količino v hrani.
Je pomembno čez dan pijte veliko čiste vode in jo dopolnite z zelenimi in zeliščnimi čaji z limonojuhe, naravni kvas in sveže iztisnjeni sadni sokovi.
Poslabšanje bolezni je znak, da je treba iz prehrane izključiti ribe in mastno meso.
Vsaj vsak tretji dan je treba povečati vnos sadja, zelenjave, kefirja, skute z nizko vsebnostjo maščob.
Poleg rib in mesa ob poslabšanju stanja odložite vse stročnicemočna kava ali črni čaj, čokolada, sladkarije s smetano, fige, grozdje in maline.
Prepovedana je tudi začinjena hrana.
Hrana, ki vam je pred nosom!
Kumarični sok (zlasti tistih, ki niso bili kemično obdelani) ustvarja okolje v telesu, ki je sposobno odstraniti kristale sečne kisline. neposredno v sklepih.
Skupaj z zeleno in ingverjem ustvari močno protivnetno mešanico, ki iz telesa odplakne tudi druge toksine.
Je odlična naravna pomoč pri tej boleči težavi.
Uporabljajte ga kot dopolnilo k klasičnemu zdravljenju, pa tudi za preprečevanje nastanka te težave.
Češnje in voda z limono
Veliko svežih češenj ali vode z limono, to je pomagalo mnogim zdravnikovim pacientom.
Je tudi odlična metoda za krepitev zdravja in izločanje številnih strupenih snovi iz telesa.
Domača mešanica za odstranjevanje sečne kisline iz sklepov
Potrebujemo:
1 rezina limone
2 cm velik košček mladega ingverja
1 velika kumara
2 stebli zelene
Pristop:
Limono olupimo, ostale sestavine pa narežemo na koščke.
Vse skupaj zmešamo in pijemo po požirkih 1-2 krat na dan.
Postopoma naj bi spremembo občutili tudi sami – predvsem umikanje bolečih spremljajočih pojavov kristalizacije sečne kisline v sklepih.
Dieta pomaga normalizira metabolizem eden od vzrokov protina.
Marsikdo pa navadne jedilne sode v boju proti Dne ne more prehvaliti.
Vendar je to čisto ljudski recept.
Kopel s sodo lajša utrujenost sklepov in pomaga pri razgradnji sečne kisline.
3 litre tople vode razredčite s 3 žlicami sode in 9 kapljicami joda. Stopala položite v vodo in pustite v kopeli 5-7 minut. Po tem času bi vam moralo biti olajšano.
