Telo brez bolečin, zdrava pljuča, srce in lasje rastejo kot nori: Že vem, kaj zmore ta RECEPT!

Če imate doma rožmarin, si ga pripravite blagodejna pijača.

Krepi možgane, srce in blagodejno vpliva na lase.

Poleg vas lahko pomaga pri bolečinah.

Potrebujete le nekaj sestavin in zelo enostavno ga pripravite po tem postopku z YouTube kanala.

Pijača iz rožmarina

Potrebujemo:

2 vejici rožmarina

3 lovorjev listi

2 jabolki.

1,5 litra vode

1 limona

1 žlica medu

Pristop:

V lonec damo dve vejici rožmarina.

Dodajte lovorjev list.

Vzemimo nekaj jabolk.

Operite jih in razpolovite.

Jedra bomo odstranili.

Zdaj dodajte jabolka v lonec k ostalim sestavinam.

Pokrijte z vodo.

Kuhamo 20 minut nato pa precedimo skozi gosto cedilo.

Limono prerežite na pol.

Bomo sok.

Vlijemo v pijačo.

In dodajte žlico medu.

Pijte vsako jutro na prazen želodec in po večerji.

BONUS – napitek iz kopra

Potrebujemo:

šopek kopra

vodo

1 kitajsko zelje

1 limona

1 ingver

1 žlica cimeta

Pristop:

Koper narežemo na manjše kose.

Damo v lonec.

Zalijemo z vodo, da je koper potopljen in pristavimo na štedilnik.

Kuhamo 30 minut na zmernem ognju.

Operite kitajsko zelje in razdelite na liste.

Narežemo jih na manjše kose, dajte v mešalnik in pokrijte z vodo.

Zmešamo in dodajte sok ene limone.

Ingver očistimo, naribamo in pretlačimo skozi cedilo iztisnite čim več soka.

Dodali bomo tudi tega v mešano kitajsko zelje.

Na koncu dodamo še cimet in precejeno koprovo juho.

Vse dobro premešamo in pijemo 1-krat na dan po jedi.

Več v priloženem videu

Veliko zdravja!