Kulinarika

Ta kumarična solata kuri maščobo med spanjem! Pojejte ga za večerjo in shujšajte čez noč!

276views

Iščete enostaven in okusen način za hujšanje? Preizkusite ta recept za kumarično solato, ki vam bo pomagal pri kurjenju maščob med spanjem! Solata je bogata z vitamini in vlakninami ter ima nizko vsebnost kalorij.

Ta solata je idealna za tiste, ki želijo shujšati brez drastičnih diet. Je okusen, zdrav in enostaven za pripravo. Poskusite še danes in si oglejte rezultate!

Kumarična solata za kurjenje maščob

Sestavine:

  • 2 kumari
  • 1 žlica soli
  • 1 korenček
  • 1/2 skodelice mlade čebule
  • 40 ml oljčnega olja
  • 20 g sladkorja
  • 20 ml sojine omake
  • 15 g rdeče paprike
  • 20 g sezama
  • 10 ml jabolčnega ali riževega kisa

Način priprave:

  1. Kumare narežemo na tanke rezine in jih potresemo s soljo. Pustite delovati 15 minut.
  2. Korenček drobno naribamo, mlado čebulo pa narežemo na tanke kolobarje.
  3. Kumare odcedimo in iz njih izcedimo odvečno vodo.
  4. V skledi zmešamo kumare, korenje, zeleno čebulo, olivno olje, sladkor, sojino omako, papriko, sezamovo seme in kis.
  5. Dobro premešamo in postrežemo.

Kumarična solata za kurjenje maščob – Video recept

Kumarična solata je odličen način, da izboljšate svoje zdravje in se znebite odvečnih kilogramov. To je preprost in okusen recept, v katerem lahko uživate kadar koli.

Povezani članki

Ta članek je rezultat navdiha, ki smo ga dobili na kanalu YouTube

2 komentarja

Leave a Response