Surova čebula je čudež za ženske vseh starosti: Ko to storite z njo, topi maščobo kot nič drugega!
Ena najcenejših surovin, ki nikoli ne sme manjkati v hiši.
Čebula je nepogrešljiva sestavina jedi in kuhanja brez njega si pri nas skoraj ne predstavljamo.
Vendar to še zdaleč ni vse, kar zmore ta zelenjava. Surovo je še bolj vredno!
Čeprav njeno rezanje zvabi solze v oči, vredno je narediti.
Morda niti ne veste, kako uporaben je v surovem stanju!
Že Hipokrat navadno čebulo je imel za zdravilo za številne bolezni in za borca proti debelosti.
Visoka vsebnost eteričnih olj omogoča, da ta zelenjava dela prave čudeže.
Čebulni recepti krepijo, pomlajujejo in zdravijo.
Čebulna maska
Maska “Vrenec večne mladosti”.
1. Zaradi visoke vsebnosti cinka lahko čebula obnovi kožo in ji povrne mladost in elastičnost..
Čebulna maska zgladi gube in pusti kožo mladostno, navlaženo in sijočo.
Čebulo drobno sesekljajte in zmešajte z medom.
Obraz si natrite z oljem, najbolje je, da v ta namen uporabite olivno olje.
Na to mastno površinsko plast kože nanesite čebulno-medeno pasto. Ko se ta plast posuši, nanesemo še eno (najprej olje, nato spet čebulo). Trajalo bo približno 30 minut.
Nato kožo umijte s toplo vodo in namažite z običajno kremo, ki bo odstranila vonj po čebuli. Zdaj pa se samo poglej v ogledalo.
To masko uporabljamo v 2-dnevnih intervalih.
En postopek je sestavljen iz desetih aplikacij.
Ker čebula vsebuje organske kisline, je njen učinek na kožo preprosto neverjeten: ta bo bolj sveža, gladka in tudi manjše napake, kot so brazgotine, temne lise ali izpuščaji, bodo izginile.
Maske ni treba nanesti le na obraz, temveč tudi na druge problematične predele telesa.
Eliksir mladosti in revitalizacija celic
1. Čebulna skleda med drugim vsebuje tudi askorbinsko kislinojod in flavonoid, imenovan kvercetin.
Zaradi tega je čebula edinstvena sestavina, ki spodbuja nastajanje in regeneracija kožnih celic.
Je tudi eliksir za obnovo kože od znotrajje priporočljivo, če imate kakršne koli težave s kožo, imate pogosta vnetja in razdraženosti kože ali se borite proti drugim kroničnim kožnim boleznim.
Poleg tega eliksir bistveno izboljša kakovost kože.
2. Za pripravo sesekljajte deset srednje velikih čebul in glavico česna.
Čebuli in česnu prilijemo en liter mleka in kuhamo na srednjem ognju približno eno uro.
Nato odstranite z ognja, filtrirajte in pustite, da se mešanica mleka ohladi.
Že ohlajeni tekočini dodajte dve žlici medu.
Eliksir hranimo v dobro zaprti posodi v hladilniku, najbolje v stekleni posodi.
Eliksir bi moral uživajte petkrat na dan in vedno eno žlico med obroki.
Ta tekočina ne le zdravi in pomlajuje kožo, ampak tudi čebulo mlečni napitek krepi imunski sistem in povečuje odpornost celega telesa.
To še ni vse
Lastnosti čebule so res presenetljive.
Značilen vonj po čebuli pomaga pri glavoboli: samo vdihnite za kratek čas in kmalu boste občutili olajšanje.
Vse to povzročajo fitokoncidi, ki nam povzročajo solze pri rezanju čebule.
Če dnevno gsi nohte namažeš s čebulnim sokomlahko dobite močnejše, lepše in bolj zdrave nohte.
Da odstranite vonj, si nohte in prste natrite z limoninim sokom.
Čebulna juha za kurjenje maščob
1. Čebula spodbuja delovanje prebavil, aktivira presnovo, odstranjuje odvečno tekočino in toksine iz telesa.
Dodajanje čebulne juhe vaši prehrani je zelo učinkovito pri hujšanju.
To juho je treba zaužiti vsak dan en teden.
Čebulna juha pomaga pri hujšanju, čisti kri in izboljša splošno zdravje.
Na za pripravo juhe za izgorevanje maščob boste potrebovali naslednje: šest čebul, nekaj paradižnikov, glava zelja, dve papriki in vejica peteršilja.
V juho lahko dodate še česen, bučke, šparglje in nekaj korenčkov. Zelenjavo očistimo in narežemo.
Zalijemo z vodo in kuhamo. Juho lahko začinimo po svojem okusu, tudi s feferonom.
Med tednom kuhajte to juho vsak dan in jo uživajte trikrat ali štirikrat na dan.
Prvi dan takšnega prehranjevanja lahko jeste vse vrste sadja razen banan.
Drugi dan je priporočljivo zaužiti (svežo ali kuhano) zelenjavo, vendar ne krompirja.
Tretji dan je spet sadni, lahko pa dodamo tudi zelenjavo.
Četrti dan je spet zelenjavni dan. Peti dan dodajte 500 gramov piščančjega mesa.
Šesti in sedmi dan imamo enako prehrano: zelenjava, sadje in 500 gramov piščanca.
Dieta s čebulno juho je zelo preprosta, saj praktično ne čutite lakote.
Poleg tega je izjemno koristen za naše zdravje.
Če se diete držite en teden, lahko ne le shujšate, ampak tudi očistite svoje ožilje, prav tako pa ta dieta izboljša prebavni sistem in okrepi naš imunski sistem.
Za ženske
In kako koristna je čebula za ženske? Samo ena čebula vsak dan je dovolj, da postanete lepi in se počutite odlično.
In to niso samo prazne besede: čebula vsebuje veliko količino vitamina A in vitamina C.
Zaradi pomanjkanja teh vitaminov je lahko koža neelastična in gube se pojavijo že v mladosti.
Pojavijo se tudi spremembe v hormonskem ravnovesju. Poleg tega čebula vsebujeta kalcij in kalij, in sicer v obliki, v kateri ju telo najhitreje porabi.
