Strokovnjaki trdijo, da večina Slovakov spi v umazaniji. Kako pogosto mislijo, da bi morali zamenjati posteljnino?
Sveže postlana postelja je nebesa. Zato je presenetljivo, da si ga tako malo privoščimo. Kako pogosto bi morali po mnenju strokovnjakov menjati posteljnino?
Po statističnih podatkih večina Slovakov posteljnino zamenja enkrat na mesec. Razlog je lenoba (ki uživa v večnem oblačenju in preoblačenju), pa tudi varčnost, saj tudi pralni prašek in voda nekaj staneta. A strokovnjaki trdijo, da menjava rjuh znotraj te meje zdravju ne koristi. Torej v čem je problem? Čeprav je spanje bolj ali manj statična disciplina, se telo med njim znebi odpadnih snovi, znoja, ostankov kože in nekaj las. Vse te odpadke pakirajo na odeje, ki potem postanejo tiktakajoča tempirana bomba, še posebej za alergike.
O pranju posteljnine se lahko seznanite v avtorjevi objavi Pod vplivom čokolade. Več na YouTube kanalu.
Vzmetnica – raj za pršice
Po mnenju znanstvenikov je treba odeje privzeto zamenjati enkrat na teden. Se vam to zdi zelo pogosto? Znanstveniki pravijo, da je ta frekvenca “ravno prava”. Odeje vsebujejo vse, vendar so vzmetnice tudi veliko gojišče pršic. V eni postelji jih je tudi do milijon in pol! Znebiti se jih ni lahko, zato je priporočljivo vzmetnico zaščititi s prevlekami ali prevlekami, ki jih je treba občasno tudi oprati.
Pazite na bolezni in hišne ljubljenčke
Pogostost pranja posteljnine je odvisna tudi od tega, koliko zaspancev spi v vaši postelji. Če si ga delite s partnerjem in imate s seboj tudi štirinožne ljubljenčke, je potreba po higieni še večja. Enaka “bakterijska” obremenitev za posteljo je tudi premagana bolezen.
Če ste se pravkar »prepotili« od gripe ali prehlada, ne pozabite zamenjati posteljnine. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da bo bolezen “potovala” z vami naprej. Zato posteljnino po bolezni obvezno operite na temperaturi od 40 do 60 °C, kar bo uničilo vse bakterije. V nasprotnem primeru lahko prevleke perete na nižji stopnji. Zahvaljujoč temu se tkanina ne obrabi in ohrani svoje bogate barve.
