Avokado je pravo »zeleno zlato« za naše lase. Če ste ljubitelj domačih rešitev in varčevanja, se splača preizkusiti ta hranljiv sadež ne le v kuhinji, ampak tudi pri negi las. Avokado je idealen kot maska za suhe in poškodovane lase in ne le to.
Avokado je zelo hranljivo sadje, bogato z mononenasičenimi maščobnimi kislinami in z zelo dobrim razmerjem omega-3 in omega-6 večkrat nenasičenih maščobnih kislin. Poleg tega, da ga vključimo v prehrano, ga je priporočljivo uvesti tudi v nego las. Iz avokada lahko naredite domačo masko za lase, ki globinsko navlaži, nahrani in povrne sijaj. Avokado je še posebej koristen, če imate suhe lase, kodraste lase, razcepljene konice ali lomljenje las.
Seveda lahko izberete balzam za lase v lekarni. Na žalost večina le prekrije naše lase s silikonom, suhim in poškodovanim lasem pa lahko pomagamo samo z izdelki, ki jih navlažijo in nahranijo od znotraj. Ena takih “čudežnih” sestavin je avokado.
Avokado je “zeleno zlato” za lase. Kako deluje?
Avokadovo olje se zelo pogosto uporablja v kozmetiki. Najdemo ga v sestavi številnih šamponov, balzamov in mask, uporabljamo pa ga tudi za olje las. Zakaj? Ker je vir vitaminov in mineralov, ki lase regenerirajo, nahranijo, okrepijo in jim povrnejo čudovit sijaj. Avokado vsebuje vitamine A, C, E, K in H ter vitamine skupine B – na primer B1 (tiamin) in B2 (riboflavin). Sadje je bogato tudi s folno kislino in pantotensko kislino. Od mineralov vsebuje kalcij, baker, železo, mangan, kalij in fosfor.
Poleg tega uporaba avokadovega olja ne bo le okrepila in izboljšala stanja naših las, temveč tudi poskrbela, da jih bo med vsakodnevnim oblikovanjem enostavno obvladovati – veliko lažje bo.
Avokadova maska za lase
Toda vrnimo se k domača avokadova maska, katerega recept je trivialen. Uporabljati naj bi ga predvsem lastniki suhih las, resnica pa je, da ob rednem nanosu koristi vsem. Vse, kar potrebujete, je polovica zrelega, mehkega avokada. V globoki skledi pretlačite sadje, nato dodajte žlico medu in olivnega olja. Vse temeljito premešajte, dokler ne dobite konsistence “kaše”.
To masko nanesite na umite, vlažne lase in pustite delovati približno pol ure. Po 30 minutah vse temeljito sperite. Zaradi olja, ki smo ga uporabili, bo pri izpiranju uporaben lahek šampon na osnovi naravnih sestavin. Še en plus? Maska iz avokada in medu deluje proti skodranosti, kar bo zagotovo razveselilo lastnice kodrov.
Povezani članki:
Poslovite se od redkih in redkih las. Zagotovite si sijoče lase s temi domačimi zakladi za manj kot 2 evra
Kozmetika za majhne količine bo nahranila vaše lase. Prava vitaminska bomba
