Koristni nasveti

Spravite črevesje in prebavo v red: Ta mešanica je darilo z neba in to so poznale že naše babice!

9views

Narava nam ponuja veliko darov, ki jih lahko izkoristimo za zdravje celega telesa.

Da naše telo to zmore absorbirajo potrebne vitamine in mineralenajprej morata biti prebavni sistem in črevesje v redu.

Zato boste v tem članku izvedeli učinkovit vodnik, kako očistiti telo škodljivih snovi.

Preizkusite ta recept iz YouTube kanala, ki ga pomagalo vam bo očistiti črevesje in počutili se boste bolje.

Potrebujemo:

1 žlica lanenih semen

4 suhe slive

1 čajna skodelica belega nesladkanega jogurta

1 žlica bele koruzne moke

Pristop:

Koruzna moka vlijemo v suho ponev.

Tako ob stalnem mešanju rahlo popečemotako da ima nežno zlato barvo.

Nato pustite, da se ohladi.

Suhe slive prej namočimo, da se zmehčajo, nato osušimo ter narežemo na majhne koščke.

Jogurt damo v skledo in vanjo vmešamo lanena semena.

Nato tudi premešamo suhe slive.

Prepražena in ohlajena moka dodamo na koncu.

Vse skupaj temeljito premešamo, pokrijemo s folijo za živila in čez noč postavimo v hladilnik.

Zaužijemo zjutraj na tešče.

Več o tem si lahko preberete v priloženem videu na koncu članka.

Potreben je le en teden in prebava kot v mladosti

Naš prebavni trakt ima vsak dan veliko dela.

Nezdrava prehrana, zdravila, premalo gibanja, pomanjkanje tekočine in vse vrste prebavnih težav povzročajo kopičenje odpadnih snovi v našem črevesju.

Zdravje prebavnega trakta in črevesja vpliva na zdravje celega telesa.

V preteklosti za odpravo težav pri taljenju predpisan večdnevni post s povečanim vnosom tekočineki je pomagal pri čiščenju prebavnega trakta.

Svetovali vam bomo še boljši in hitrejši način.

Poleg tega je zelo zdrav koktajl za vaše telo, ki deluje neposredno v črevesju.

Zamašeno črevesje povzroča kopičenje odpadnih snovi in ​​bakterij, ki pridejo tudi v naš krvni obtok.

Vplivajo lahko tudi patološki procesi, ki se pojavljajo v telesu stanje kože.

Mlohavost, letargija in siva koža, pa tudi vse vrste izpuščajev in neprijetnih ekcemov – vse to je lahko zelo tesno povezano s stanjem vašega prebavnega sistema.

Kako hitro očistiti črevesje

Najboljši nasvet za zdravo črevesje je uživanje optimalne količine vlaknin v prehrani, uživanje veliko zelenjave in sadja ter upoštevanje režima pitja.

Priporočljivo je tudi izločiti sladkorje, pšenično moko in izdelke iz škroba.

Prav tako je dobro omejiti ocvrto hrano.

Toda kaj storiti, če potrebujete hitro in predvsem učinkovito pomoč brez odvajal iz lekarne?

Preizkusite ta odličen recept, je varen, deluje hitro in podpira pravilno delovanje črevesja.

Deluje tudi kot bliskovito razstrupljanje.

Potrebujemo:

3 žlice lanenega semena

0,5 skodelice ovsene kaše

10 jagod (ali pest črnega ribeza ali malin)

1 jabolko ali hruška

3-4 listi špinače

150 ml vode

Priprava in uporaba

v večernih urah, ovsene kosmiče prelijemo s 100 ml vode in pustimo v hladilniku.

Na preostalo vodo namočite lanena semena.

v jutranjih urah, semena in kosmiče zmešajte v mešalniku.

Dodajte preostale sestavine, zmeljemo do gladkega.

Takoj popijte.

Lahko uživate v zajtrku v 30-40 minutah.

Popijte ta koktajl vsak dan med tednom.

Presenetila vas bo preobrazba, ki se ne bo odražala le v stanju vaše kože, ampak tudi v vašem počutju.

Deluje tako, da ko je naše črevesje zdravo, se počutimo veliko bolje in krepimo svoje zdravje.

Mimogrede, ta mešanica je odlična tudi kot obrazna maska.

Vse sestavine so za čiščenje črevesja učinkoviti sami, skupaj pa so še močnejši.

Mešanica ne le čisti črevesje, ampak tudi pomaga obnoviti zdravo črevesno mikrofloro.

Poleg tega je odličen nasvet, kako shujšati bolj zdravo in brez neprijetnega jo-jo učinka.

Ta mešanica bo koristila tudi ljudem, ki pogosto trpijo zaradi zaprtja.

Veliko zdravja!

Leave a Response