Zdravnik Karan Raj, ki je na družbenem omrežju TikTok znan po svojih koristnih nasvetih, je delil svojo izkušnjo rutinskega pregleda, ki ga je opravil in katerega rezultati so se spremenili v vrsto dodatnih testov in opozoril.
Kot trdi Raj v videu, so mu zdravniki sporočili, da mu po izvidih krvi odpovedujejo ledvice. “Pred kratkim so mi vzeli kri – in glede na rezultate imam nekaj narobe z ledvicami,” pravi Raj v videu.
Še posebej priljubljen pri športnikih
Foto: BongkarnGraphic/Shutterstock.com
Kreatinin je odpadna snov, ki naravno nastaja v telesu. Njegova presežna količina v krvi kaže na to, da telo nima dovolj časa, da bi ga izplaknilo, kar je verjetno povezano z okvaro ledvic, ki so za to zadolžene.
Tudi Raj je na svojih testih opazil nadpovprečne vrednosti kreatinina. “To ni dobro,” trdi. Njegove vrednote so bile enako tvegane ocena hitrosti glomerulne filtracije (eGFR), ki je količina, ki določa učinkovitost ledvic pri odstranjevanju odpadkov iz telesa.
Po obsežni raziskavi je zdravnik prišel do zaključka, da težava je verjetno v prehranskih dopolnilih, ki jih jemlje.
“Kreatinin je stranski produkt razgradnje kreatina. Več kot dodatek kreatina vzamete, večja je verjetnost, da boste imeli tudi povišan kreatinin.” pojasnjuje Raj.
Zdravnica še trdi, da je vrednost eGFR odvisna od ravni kreatinina, zato boste, če je njegova raven povišana, dobili tudi napačne podatke o ledvicah.
Jemanje kreatina pred testom
Če redno jemljete kreatin, o tem obvestite zdravnika pred pregledom.
Da bi zagotovili, da ta dodatek na noben način ne vpliva na rezultate krvnega testa, vsaj en teden pred pregledom ga prenehajte. “Za en teden sem prenehal jemati dodatke kreatina in nato ponovno opravil test – raven kreatinina je bila zdaj normalna,” pravi Raj.
Zdravnik še dodaja, da kreatin v obliki dodatkov lahko vzdržujemo v telesu 6 do 8 tednov. Sam je izjavil, da bo po nekaj mesecih brez jemanja kreatina opravil še en krvni test.
“Jemanje dodatkov kreatina ne škoduje ledvicam,” doda Raj. Lahko pa začasno vpliva na sestavo krvi, podobno kot jemanje vitamina B2 začasno obarva urin rumeno. V obeh primerih ne gre za škodljive učinke nosilnih snovi.
