Skuhajte 3 nageljnove žbice z navadnim jabolkom in NIKOLI ne izgubite tega recepta: Rešitev za vid, imunost in bolna pljuča!
Ta recept bi morali poznati vsi!
To je fantastična stvar za imunski sistem in sploh vam ni treba teči v lekarno.
Vse kar potrebujete je jabolko, voda in nekaj nageljnovih žbic.
Kaj lahko naredi ta recept?
-borec proti okužbam
-razstrupljanje
– podpora imunost
– uravnava raven sladkorja v krvi
– izboljša delovanje pljuč
– pomemben antioksidant
– izboljša zdravje oči
– vam pomaga bolje počivati
Posamezne komponente:
Zeleno jabolko priljubljen je zaradi osvežujočega kiselkastega okusa, odličen pa je tudi za zdravje.
Vsebuje kalcij, železo, kalij, pomaga v boju proti slabemu holesterolu, tudi pri uravnavanju telesne teže.
Jabolka vsebuje visok delež vlaknin, zato je učinkovit zaveznik pri hujšanju.
Zahvaljujoč pektinu se po njegovem zaužitju pojavi občutek sitosti.
Ima nizko kalorično vrednosttako da ga lahko uživate vsak dan brez obžalovanja.
Pomaga tudi pri uravnavanju krvnega sladkorja in pospešuje presnovo.
Jabolko izboljšuje tudi delovanje pljuč.
Nageljnove žbice vsekakor zaslužijo pozornost.
So odličen vir vitaminov in hranilnih snovi ter vsebujejo zdravilne snovi, ki pomagajo v boju proti okužbamki ga povzročajo nekatere vrste bakterij.
Delujejo protiglivično in antiseptično in so bogati z antioksidanti.
Prispevajo k zdravju oči in pomagajo pri preprečevanju različnih degenerativnih očesnih bolezni.
Zelo učinkovite so tudi za krepitev imunskega sistema, delujejo proti stresu in staranju.
Potrebujemo:
1 veliko zeleno jabolko
klinčki (poper), približno 3 kosi
300 ml vode
Pristop:
Jabolko operemo, odstranimo sredico in ga odrežemo z lupino na manjše kocke.
Koščke jabolk damo v manjši lonec, jih prelijemo z vodo in pustimo, da zavrejo.
Nato dodajte nageljnove žbice, pustite, da se napolni in rahlo ohladi.
Nato precedite skozi cedilo in popijte.
Ta napitek je najbolje piti pred spanjem.
Želimo vam dobro zdravje!
