Skuhajte 1 limono, ingver, kurumo in SHRANITE ta recept: Rešitev za bolna pljuča, imuniteta tudi med napadi kašlja!
Zdravilni učinki kurkume so dobro znani.
Čaj iz te rumene indijske začimbe deluje protivnetno in antioksidativno. Je učinkovit pomočnik v boju proti virusom, vnetjem, prehladu in gripi, lahko pa ga pijete tudi preventivno za krepitev imunosti.
Ta čaj je še posebej učinkovit pri pljučnih boleznih, kašlju, vnetju dihalnih poti, visoki temperaturi in prehladu.
Ta čaj odpravlja vnetne procese v telesu, se bori proti viruse, bakterije in podpira hitro okrevanje.
Poleg tega pomaga tudi pri suhem kašlju in napadih kašlja, ki lahko mučijo marsikaterega bolnika. Ne oklevajte in preizkusite to domače zdravilo.
Učinki na zdravje
Preprečevanje – kurkumin, ki ga vsebuje kurkuma, deluje kot močan antioksidant, deluje pa tudi protivnetno
Absorbira proste radikale – dela
pomemben antioksidant, je vrhunski v boju proti prostim radikalom
Lajša bolečine v sklepih – njegove močne protivnetne lastnosti ne pomagajo samo pri zmanjševanju bolečine in otekline, temveč tudi pri splošnih negativnih manifestacijah te bolezni. Na splošno deluje kot preventiva
Podpira imuniteto – vsebuje kurkumin, lahko bistveno pomaga pri krepitvi imunskega sistema tudi pri ljudeh z močno oslabljeno imunostjo
Podpira presnovo – kurkuma je ena izmed začimb, ki pozitivno vpliva na metabolizem in hujšanje
Razstruplja telo – čisti telo in celo dokazano pozitivno vpliva na kri (čiščenje krvi)
Podpira dobro celjenje ran in opeklin – pozitivno vpliva na kožne bolezni (ekcem, akne, luskavica)
Znižuje visok holesterol v krvi – redna uporaba kurkume lahko resnično zniža visok holesterol v krvi
Potrebujemo:
5 skodelic vode
2 cm korenine kurkume (tanke rezine ali mleta kurkuma, lahko pa jo nadomestite s kurkumo v prahu)
1-2 cm ingverjeve korenine (tanko narezane)
Cel cimet (za vsako skodelico)
1 bio limona
kokosovo olje
med
Pristop:
Nalijte 5 skodelic vode v ponev in kuhamo na majhnem ognju, dokler ne zavre.
Dodamo kurkumo, ingver, limonino lupinico in kuhamo 10 minut.
Čaj precedite skozi gosto cedilo, dodajte limonin sok in premešajte.
Nalijemo v skodelicoki vsebuje tudi cel cimet in po možnosti kokosovo olje ali maslo ter žličko medu.
Premešajte in uživajte.
Ostanek čaja lahko shranite v keramični posodi v v hladilniku 3 dni.
Vsakič, ko ga segrejete, v skodelico dodajte kokosovo olje ali maslo in med.
Video vadnica:
