Čeprav bomo nekaj časa počakali, preden bomo svoje izolirane škornje zamenjali za lahke sandale, je pomembno, da zdaj pogledamo, v kakšnem stanju so naša stopala. Pozimi so ponavadi zanemarjene, odrgnine, hrapava in razpokana koža na petah pa lahko povzročijo veliko nelagodje in bolečino. Ugotovite, kako poskrbeti za svoja stopala po zimi, da bodo gladka kot žamet.

Nogam ni lahko

Medtem ko svojemu obrazu ali lasem posvečamo veliko pozornosti, nega stopal pogosto ostane na koncu naših ritualov nege kože. In čisto narobe, saj na njih sloni teža celega telesa. Vam je neprijetno, da jih pokažete svetu v poletni sezoni? Začnite z regeneracijo dovolj vnaprej. K slabemu stanju vaših stopal po zimi lahko prispevajo različni dejavniki.

  • Trdni zimski čevlji ne prispevajo k dobremu prezračevanju nog. Če se slabo prilegajo in tiščijo, boste hitro opazili propadanje kože. Otiščanci in zadebeljena koža na petah so začetek težav – za njihovo rešitev je potreben čas. Izogibajte se tudi čevljem s tankimi podplati, ki ne nudijo ustrezne opore in blaženja pri hoji.
  • Dehidracija se kaže v nogah. Pozimi smo žejni v manjši meri kot v poletni vročini. Zaradi tega se zlahka zgodi do poslabšanja stanja kože – tudi na stopalih.
  • Pomanjkanje hranil pozimi se lahko kaže ne le s sivo kožo. Drugi simptom je hrapava in suha koža stopal, nagnjena k razpokanju in poškodbam. Poskrbite, da boste telo oskrbeli predvsem z vitaminoma A in E. Lahko uživate prehranska dopolnila, nujna pa je uravnotežena prehrana. V svojo prehrano vključite jajca, morske ribe, korenje, rdečo papriko in brokoli.

Domača zdravila za suhe pete. Rednost predvsem

Dolgih tednov ali celo mesecev zanemarjanja ni mogoče nadomestiti z enim samim zdravljenjem. Če želite spomladi regenerirati svoja stopala, morate poskrbeti za redno nego stopal. Na srečo domača zdravila za trde pete niso niti draga niti zapletena. Spremenijo se celo v kopel za stopala v udobju vaše kopalnice.

Hidracija in piling brez obiska lekarne

Poskrbite za kraljevsko nego suhe in trde kože. V kaj namočiti noge? Vzemimo primer Kleopatrinih legendarnih mlečnih kopeli. Pol litra segretega mleka vlijemo v manjšo posodo in v njem za četrt ure namočimo noge. Nato naredite domač piling tako, da v kožo vtrete sodo bikarbono. Nežno očisti odmrlo kožo. Na koncu noge sperite z vodo in jih osušite. Hitro boste občutili gladilni učinek.

Osvežilne lastnosti lovorovih listov

Pod tem imenom se skriva znana začimba, ki jo vsak dan uporabljamo v naših kuhinjah. Kopel za noge v poparku lovorovih listov nam bo za zdaj pokazal njeno nadaljnjo uporabo. Priprava poparka bo prinesla želeno sprostitev in olajšanje. Poleg tega bo koža osvežena in zmanjšana morebitna oteklina. Lastnosti lovorovih listov vključujejo protivnetne in protiglivične lastnosti.

  • Zavremo vodo in v lonec dodamo sveže ali posušene lovorjeve liste. Za 1 liter tekočine jih boste potrebovali približno 15.
  • Vročo zmes odstavimo, da se ohladi.
  • Precedimo in kislo kumarico zlijemo v umivalnik. Noge namakajte 20 minut. Poleg tega lahko stopala nežno masirate.

Doma narejena maska ​​za mehčanje stopal

So vaše pete hrapave in kot trda školjka? Boste potrebovali hranilna maska ​​za stopala. Iz osnovnih živil lahko pripravite domač pripravek. Približno 120 g ovsenih kosmičev zmešajte z dovolj jogurta, da dobite gosto pasto. Nanesite ga na stopala za 20 minut dva do trikrat na teden. Maska mehča in vlaži kožo.

Povezani članki:

Razpokane pete so preteklost. Domači SPA za samo 1 evro

Ti 2 sestavini sta najboljše mazilo za razpokane pete. Odstranjuje tudi grob “oklep”