Rožmarin razkužuje, timijan odpravlja viruse, žajbelj pa zdravi kašelj: Pozabite na draga zdravila, to so najmočnejša zelišča proti boleznim!

Zelišča so bila v preteklosti uporabljena kot alternativno zdravilo za zdravljenje bolezni in jih zdravniki še danes priporočajo nekaj zelišč kot podporno zdravljenje, saj prispevajo k izboljšanju zdravstvenega stanja.

Pri težavah z dihali poskusite nekaj od naslednjih zelišč.

Rožmarin – odlično gospodinjsko razkužilo

Zelo učinkovito razkužilo, katerega učinek je primerljiv z razkužili, ki se uporabljajo v bolnišnicah.

Uporablja se lahko na vseh površinah od stekla do porcelana in lesa.

Potrebujete:

3 pesti rožmarinovih listov

1 skodelica vode

Pristop:

V vročo vodo stresite rožmarin.

Segrevajte na ognju, pustite, da brbota (ne vre), dokler voda ne postane temna. Odcedite v skledo in pustite, da se ohladi.

S pomočjo gobice nanesite tekočino na vse površine, ki jih želite razkužiti.

Origano: odpravlja kašelj, prehlad in vneto grlo!

Vneto grlo, neprijeten kašelj ali prehlad.

Bolezen, ki jo je mogoče zdraviti, a je kljub temu neprijetna in verjetno bi bili vsi veseli, če bi se ji lahko izognili.

V okviru preventive je priporočljiva prehrana, bogata z vitamini in minerali, upoštevanje higiene rok, pomagalo pa bo tudi gibanje na svežem zraku.

Če pa kakšen bacil pristane na vas, boste v kuhinji našli odličnega naravnega pomočnikaza katerega morda do sedaj niste vedeli. To je origano.

Origano je zelišče, ki se odlikuje po močni aromi in je odlično za začinjanje jedem.

Poleg tega ima pa tudi zdravilne lastnosti. Je bogat z vitamini A, C, E in K, vsebuje kalcij, mangan, niacin, železo, magnezij, lutein, deluje antiseptično in deluje tudi protibakterijsko.

Origanov čaj

Prva pomoč pri prehladu in predvsem kašlju.

Potrebujemo:

5 čajnih žličk posušenih listov origana

3 kozarci vode

med

limona

Pristop:

Pustimo, da voda zavre in z njo prelijemo posušen origano.

Pustite stati 5 minut, nato čaj precedite in začinite z medom in limono.

Za še boljši učinek lahko origano kombinirate s timijanom, ki je tudi odličen naravni pomočnik pri zdravljenju dihalnih težav.

Koren sladkega korena

Ima protivirusne in antibakterijske lastnosti, zaradi česar je odličen za preprečevanje pljučnih bolezni.

Ta korenina služi kot ekspektorans, ki zmanjšuje draženje žrela in čisti vneto sluznico.

timijan

Zelo je učinkovit pri virusnih in bakterijskih okužbah. Eterična olja timijana lahko štejemo za naravni antibiotik.

Timijanov sirup: to storimo, ko se sluz spusti na bronhije in jo moramo hitro izkašljati. 20 dag sladkorja (jaz zmešam rjavega z belim ali pa dam samo polovico in po kuhanju drugega nadomestim z medom) kuhamo cca. 20 min s 1/4 l vode, nato vanjo vlijemo celo vrečko posušenega timijana. (jaz uporabim 14 g Kotánya), pustimo, da se ohladi in odcedimo.

Tako nastane gostejši sirup, ki je všeč tudi otrokom in me zelo spominja na sirupe proti kašlju iz lekarne – le da je neprimerljivo cenejši in po mojih izkušnjah bolj učinkovit.

evkaliptus

Ta rastlina s specifično aromo je eden najučinkovitejših čistilcev dihalnih poti. Prav tako preprečuje zamašitev in draženje sinusov.

Divji prašič

Koncentrat listov in cvetov te rastline lahko izboljša splošno zdravje pljuč. Čaj pripravite tako, da 1 žlico posušene rastline prelijete s prevreto vodo.

žajbelj

Če vas boli grlo ali kašelj, je ključ do pravilnega zdravljenja žajbljev čaj.

Eterično olje žajblja je zelo blagodejno za dihala.

Žajbelj lahko uporabite v obliki obloge za bolne mandlje, boleče grlo ali vnetje.

Pri vnetju dlesni ali ustne votline žajbljev čaj uporabljamo za grgranje ali ga nanesemo na vatirano palčko in prilepimo na boleče mesto.

Z gripo ali prehladom pije se žajbljev čaj. Žajbljev čaj krepi imuniteto in rahlja sluz, ki se zlahka izkašlja.

zelena meta

Je izreden antioksidant, ki se bori proti prehladu in izboljša dihanje.

Oman prav

Ta rastlina je značilen antibakterijski pripomoček pri preprečevanju pljučnih bolezni.

Korenina divje zelene (Ligusticum porteri)

Vsebuje kafro, ki prispeva h krepitvi pljuč. Izboljša tudi dihanje in blaži draženje dihalnih poti.

Vir: grandmaremedy.com

Bonus: čudežni Overlord

Je neopazna rastlina, podobna poprovi meti, ki jo ima zaradi enostavne nege in zimzelenih listov marsikomu najljubša sobna rastlina v dnevni sobi.

Rastlina z latinskim imenom Plectranthus amboinicus vendar lahko naredi veliko več, kot si mislite. Pravzaprav zdravi vaše dihalne poti že samo, če ga imate doma. Vendar pa vam bomo dali odlične nasvete, kako pomnožiti njegovo moč.

Naučite se in za celo sezono pozabite na kapljice za nos ali sirupe proti kašlju.

Kaj zmore rastlina?

• Sprošča dihalne poti – pri simptomih gripe in prehlada zmečkajte nekaj listov v roki in vdihnite.
• Uničuje bakterije in viruse v prostoru, v katerem se nahaja.
• Pomaga pri boljšem spanju, izboljša splošno kakovost zraka.
• Popolno naravno zdravilo proti alergijam.
• Odlično lahko nadomesti kapljice za nos in sirupe proti kašlju – nima stranskih učinkov.
• Naravni repelent proti muham in komarjem.
• Odlično aromatizira hrano in pijačo – odlično za čaj.
• Zvarek te rastline se uporablja za zdravljenje kožnih poškodb, okužb kože, opeklin in za hitrejše celjenje brazgotin. Ugodno vpliva tudi na blaženje simptomov revme.

Kako ga uporabljati?

Za ogrevanje in dihanje

Zdravilna eterična olja lahko kot prvo pomoč vdihavate tako, da vdihavate vonj lista, ki ga imate vedno pri roki v žepu ali pa si ga lahko položite na primer ob glavo na blazino. Nekaj ​​listov lahko vržete tudi v posodo z vodo in pustite, da pri segrevanju izhlapijo. Veliko bolje boste spali.

čaj

Priprava iz te rastline je najlažja stvar, ki jo lahko naredite z njo. Liste le prelijemo s toplo vodo okoli 80 stopinj Celzija in pustimo namakati pet minut. Nato popijte čaj.

Zdravilni sirup iz rododendrona na dva načina

Najraje imam hladno različico

Potrebujemo:

Steklena posoda z možnostjo tesnjenja

Vsaj 50 večjih listov rododendrona – več jih je, bolje je

Sladkor v prahu (odvisno od velikosti kozarca in količine lističev cca. 759 g do 1 kg)

Limona, limeta, pomaranča – po okusu

limonin sok

Pristop:

Liste rahlo oplaknemo v hladni vodi in jih prerežemo na pol ter tako pomagamo, da izpustijo čim več soka. Limono, limeto ali pomarančo (po okusu) temeljito operemo in z lupino narežemo na rezine. Nato je zelo preprosto, v čisti kozarec izmenično nalagamo liste, sladkor, limonin sok in citruse, dokler posoda ni popolnoma polna. Samo zapremo in pustimo stati pred oknom.

V nekaj tednih morate opazovati, da se sladkor raztopi, in če je potrebno, lahko rahlo premešate in ponovno pritisnete. Vsebino kozarca redno pregledujemo in pazimo, da se na površini ne začne delati plesen. Ko je vsebina posode popolnoma tekoča, precedite skozi krpo in dobro ožemite. Shranjujte v shrambi. Sirup ne draži želodca, pomaga sprostiti sinuse, je neverjetno močan pri vnetem grlu, bronhitisu in drugih jesenskih in zimskih tegobah.3-krat na dan dajem čajno žličko. Dodam ga tudi v čaj, jogurt in ovsene kosmiče. Otrokom je zelo všeč! 🙂