Raztopite v posodi s toplo vodo in namočite stopala. Gladke in mehke bodo kot iz salona!
Kako skrbeti za svoja stopala doma?
Stopala po zimi so pogosto suha in zanemarjena.
Kako jih vrniti mehkoba in zdrav videz?
Če želite svojim nogam povrniti lep videz, lahko uporabite preprosto domače zdravilo po tem priporočilu portala.
Pravilna nega stopal ne izpolnjuje le estetske funkcije, ampak tudi zdravstveno.
Pomanjkanje ustrezne oskrbe lahko povzroči boleče in pekoče razpoke.
Ker naše noge vsak dan nosijo vso našo težo, se splača skrbite zanje vse leto, ne samo spomladi in poleti.
To bo pomagalo preprečiti neprijetne posledice za zdravje in naj bodo vedno mehki in gladki.
Kako skrbeti za svoja stopala
Nega stopal začnite z izbiro udobnih in primernih čevljevki vas ne bo potiskala ali drgnila.
Čevlji, ki se ne prilegajo dobro, ne povzročajo le nelagodja in drgnjenja, temveč prav tako prispeva k težavam s kožo, kot so suha koža in razpoke.
Izbira prave obutve je torej ključen korakbrez katerega nobena kozmetika ali nega ne bo prinesla pričakovanih rezultatov.
Ne pozabite tudi, da se splača, če se težava ne odpravi kljub pravilni negi in dobri obutvi posvetujte se z zdravnikom.
Domača kopel je odličen način za mehke in gladke noge.
Za pripravo potrebujete le vodo in ovsene kosmičeki so lahko dostopni in poceni.
Pristop:
Prelijemo v skledo 2-3 skodelice ovsenih kosmičev in prelijemo z vrelo vodo.
Počakajte, da se kosmiči zmehčajo in nato dodajte hladno vododa si lahko zmočite noge.
Pustite jih v tej kopeli namočeno vsaj 20 minut.
Nato jih vzemite ven, sperite, posušite in nežno masirajte svoje najljubša vlažilna krema.
Ponovite to zdravljenje vsake 2-3 dnidokler ne dosežete želenih rezultatov.
Vaše noge vam bodo hvaležne.
Prednosti ovsene kaše
Ovsena kopel ima veliko koristi za kožo stopal.
Imajo ovsene kosmiče pomirjujoč in vlažilni učinekzaradi česar je koža mehkejša in bolj gladka.
Lahko jih tudi uporabite za zdravljenje žuljev, pomagajo pa tudi pri kurjih očesih.
Ko opazite izboljšanje, lahko nadaljujete s kopanjem v ovsenih kosmičih, vendar ne več kot enkrat tedensko.
Redna uporaba te kopeli bo pomagal ohraniti vaše pete v dobrem stanju.
To je tudi vredno vedeti namesto vode lahko uporabite toplo mlekoki ima podobne negovalne lastnosti.
Koristi ovsenih kopeli so večplastne:
Imajo ovsene kosmiče pomirjujoče, antibakterijske in vlažilne lastnostis čimer prispeva k regeneraciji kože nog.
Pomagajo luščiti odmrlo kožo, odstranjevati nečistoče ter hkrati povrnejo naravni pH kože.
Zaradi tega postane koža mehkejša, bolj prožna in nahranjena.
Kako negovati razpokane pete
Ne pozabite, da obstaja več kot kopeli iz ovsenih kosmičev številne druge učinkovite metode za nego stopal.
Redno uporaba vlažilnih kremše posebej pred spanjem, bo pomagal ohranjati kožo hidrirano.
Poleg tega je vredno redno odstranjujte kurja očesa in kurja očesa posebne pile ali plovec.
Po takem postopku kožo vedno temeljito posušite in nanesite vlažilno kremo.
Tudi ne pozabite higiena stopal.
Redno umivanje stopal v topli vodi z blagim milom jih bo pomagalo vzdrževati čisto in sveže.
Prav tako je pomembno nosite primerne nogavice iz materialov, ki dihajoki preprečujejo pretirano potenje stopal.
Ne pozabite, da ima lahko vsaka oseba individualne potrebe po negi, zato je vredno eksperimentirati in poiščite najboljše metode nege stopal, ki vam ustrezajo.
Ne glede na izbrane metode je rednost ključ do zdravih, mehkih in gladkih stopal skozi vse leto.
Drugi načini nege razpokane kože na stopalih
Suhe in razpokane pete so težava, s katero se spopada veliko ljudi.
Težijo tako moškim kot ženskam in tisti, ki se jih želijo znebiti, običajno posežejo po njih po plovcu.
Na žalost lahko njihovo stanje še poslabša.
Koža na petah je veliko debelejša tako kot na drugih delih telesa, zato povrhnjica zelo hitro raste in včasih pride do težave z naravnim luščenjem.
Začne keratinizirati, postane suh, hrapav, v skrajnih primerih poči in naredi boleče rane.
Namesto brušenja pet s plovcem, ki lahko poslabša težavo, je bolje uporabiti metode, ki jih zagotovo poznajo naše mame in babice.
Pripravi se domača krema za razpokane pete.
Potrebujemo:
125 g masla
1 jajce
kis
steklen kozarec za marmelado
Pristop:
V stekleno skodelico damo jajce, ga prelijemo s kisom, zapremo pokrov in odložite v temen prostor.
Pusti ga tako en teden kisane v kisu.
Treba je vzeti lupino jajca v kisu popolnoma raztopljena.
Po enem tednu prenesite jajce v skledo.
Odstranite zgornjo kožo in jajce razbijte z vilicami.
Zdaj dodajte zmehčano maslo in temeljito premešamo, da nastane kompaktna masa.
Stepajte z vilicami, dokler tekstura ni kremasta.
To kremo nalijte v steklen kozarec in shranite v hladilniku, kjer boste bo trajalo celo 2 leti.
Odlična je tudi za razpokane pete druge težave, kot so kurja očesa ipd.
Odstranjuje vonj in plesen.
Več o tem si lahko preberete v priloženem videu na koncu članka.
Rešitev najdete tudi v omarici za zdravila in v kuhinjski omarici
Namesto po plovcu se splača poseči po njem Soda bikarbona.
Ta priljubljeni pomočnik se ni izkazal le pri čiščenju gospodinjstva, ampak prav tako učinkovito in nežno odstranjuje otrplo kožo na petah.
Samo namočite noge v rahlo segreto mleko ali toplo vodo in nato problematična področja zdrgnite s sodo bikarbono.
Pustite delovati 5 minutsperite in osušite noge.
Na koncu ostane še nanos intenzivne vlažilne kreme oz mazilo z vitaminom A.
Čeprav je najpogostejši vzrok za suhe in razpokane pete pomanjkljiva nega in pomanjkanje vlage, morda obstaja več virov te težave.
Ti vključujejo, vendar niso omejeni na:
- debelost
- bolezni ščitnice
- kožne bolezni (npr. luskavica, ekcem, AD)
- diabetes
- motnje cirkulacije.
Torej, če kljub negi svojih stopal težava z razpokanimi petami ne izgine, se je vredno posvetovati z zdravnikom.
Več vaših trikov in nasvetov
Poceni nasvet za lepe noge
Samo ponavljajte nekaj dni in sami boste videli, kako se bo koža na vaših stopalih spremenila.
Ta poceni čudež iz lekarne lahko dela prave čudeže.
Ni se vam več treba bati bolečih razpok na koži in vaše noge bodo v odličnem stanju.
Potrebujemo:
250 ml alp
10 kosov aspirina (acetilsalicilne kisline)
Pristop:
Aspirin zmeljemo v prah in prelijemo z potrebno količino alkohola.
Mešanico vlijemo v dobro zaprto posodo in dobro premešamo.
V naslednjih 3 dneh ponovite postopek.
Zmešajte in pretresitetako da sta obe komponenti dobro združeni.
Kako uporabiti?
Najbolj idealna rešitev je v prvem koraku odstranite otrdelo kožo s pet s pilico za pete.
Nato na vatirano palčko nalijte majhno količino tinkture, z njo podrgnite pete in zavijte s prozorno folijo.
Pustite delovati čez noč in zjutraj si umijte noge in namažite s kremo.
Čez 10 dni boste imeli noge kot dojenček.
avtor: Filipa K.
Čudežna mešanica za trdo kožo na stopalih
Potrebujemo:
1 rumenjak
1 čajna žlička limoninega soka
1 čajna žlička oljčnega olja
Pristop:
Masko nanesite na debelo kožo nogpokrijte s folijo in pritrdite z gazo ali povojem.
Pustite delovati 20-30 minut, nato sperite s toplo vodo in nanesite malo kreme.
Pravkar sem imel olivno olje po garanciji, kar mi je zelo ustrezalo, zato sem po tem tretmaju vatne blazinice še malo pomočila v olje in jih nanesla na hrapavo kožo med gledanjem televizije.
Naredil sem masko 2x na teden in vedno po tej oljni obdelavi (ni več v originalnem receptu).
Ta poseg mi je pomagal in končno je moj problem z razpokano in trdo kožo rešen. Priporočam!
avtorica: Lenka Pazderová
Veliko zdravja!
