Če trpite otekanje nogizostri svojo pozornost.
Svetovali vam bomo naravni čaj, ki jih bo omilil in prinesel olajšanje.
Preprosta rešitev, ki jo lahko uporabite kot hitro pomoč, še preden posežete po zdravilu.
Sledite tej vadnici s kanala YouTube
Lahko imajo otekanje nog, gležnjev ali stopal različni vzroki.
Nekateri vzroki so lažje narave in jih je enostavno odpraviti, obstajajo pa tudi resnejši razlogi, kot so obolelo srce, jetra ali ledvice.
Obstaja številni naravni diuretikiki nimajo negativnih stranskih učinkov.
Peteršiljev čaj
Peteršilj zaradi svoje arome se lahko uporablja v omakah ali v zelenjavnih garniturah in solatah.
Tudi ta rastlina je veljajo za zdravilne in lahko pomaga pri lajšanju številnih bolezni.
Vsebuje vodo, beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe, vlaknine, kalcij, železo, magnezij, fosfor, kalij, natrij, cink, mangan, baker, selen, omega 3, omega 6 kisline, vitamine A, B, C, E, K, lutein , beta-karoten, folna kislina in patotenska kislina.
Peteršiljev čaj – učinki na zdravje
– Močna imunska podpora
– Zaščita celic pred rakavim razmnoževanjem
-Močno antiseptično delovanje – protivnetno
– Antibiotični učinki – znižuje povišano telesno temperaturo
– Visoka proizvodnja rdečih krvnih celic
– Preprečevanje anemije
– Preprečevanje osteoporoze
– Tvorba kostnega tkiva
– Diuretični učinek – odvaja odvečno vodo
-Čisti ledvice, sečila
– Preprečevanje ledvičnih kamnov
– Podpira delovanje jeter
-Ščiti jetra pred boleznimi
– Podpira in izboljšuje prebavo
– Povečuje apetit
– Odpravlja napenjanje
– Znižuje visok krvni tlak
– Znižuje visok holesterol
– Preprečevanje bolezni srca in ožilja
-Podpira celjenje kožnih poškodb in bolezni
– Ohranja zdrav živčni sistem
-Telo razbremeni posledic stresa
Najbolj znana lastnost peteršilja je njegova diuretični učinek.
Antioksidanti in klorofil v tem čaju lahko pomagajo iz telesa izpirajo škodljive in strupene snovi, ki povzročajo vnetja in okužbe.
Uporablja se lahko pri podpornem zdravljenju artritisa, protina, revmatizma in na splošno z otekanjem sklepov.
Priprava:
Nalijte v posodo 2 žlički posušenega peteršilja in prelijemo s 500 ml vrele vode.
Posodo pokrijte in pustite, da se čaj strmi čez noč.
Zjutraj čaj precedite in ga razdelite v dve skodelici.
Eno popijte zjutraj na prazen želodec, drugo skodelico popijte popoldne.
Lahko dodate malo medu in limoninega soka.
Zaužijte ta čaj 5-7 zaporednih dni, nato naredite odmor za 7 dni.
Nato lahko ponovite zdravljenje.
Opaziti:
Priporočljiv in koristen je peteršiljev čaj ali le v določenih količinah.
Vendar pazite, da ga ne popijete preveč, saj ni primeren za vsakogar (na primer za nosečnice).
Ne pijte več kot en liter čaja na dan.
Več v priloženem videu.
Veliko zdravja!
