Pujsek je zaveznik lepe dlake – to so vedele že naše babice. Ta “čarobna” rastlina s slovaških travnikov ima številne blagodejne lastnosti, ki ne izboljšajo le videza naših las, ampak tudi naše kože in nohtov. Vredno je vedeti, kako deluje, saj lahko vrečko posušenega zelišča kupite v trgovini že za nekaj evrov.

Zakaj bi preplačevali obiske frizerja, ko pa so vam na dosegu roke druge rešitve? Še posebej zato, ker lahko preslico uporabljamo na različne načine – npr. uporaba dodatkov v obliki tablet, nego las z izpiranjem, šamponom, masko ali zeliščnim mazilom na osnovi preslice ipd. (to kozmetiko lahko izdelate tudi sami). V tem članku pa se bomo osredotočili na zdravilne lastnosti čaja iz njivske preslice, ki ob rednem pitju blagodejno vpliva na naš celoten organizem.

Divjega prašiča na slovaških travnikih ni težko najti. Ta rastlina iz družine preslic raste po vsej Evropi – ne le na travnikih, ampak tudi v gorskih predelih. Najdemo ga tudi ob cestah. Nekateri ga imajo za plevel, a se motijo. Ta neopazen “grm” je zahvaljujoč bogastvu organskih kislin, flavonoidov in mineralov pravo zlato slovaških travnikov. Gre za cel niz dragocenih sestavin, zaradi katerih je pravi eliksir zdravja. Bogat je tudi s silicijem, ki ga naše telo zlahka absorbira. Silicij je ključni gradnik las, nohtov in kože.

Podkev in lasje – zakaj je tako dobra kombinacija? Njivska preslica bi morala biti prva izbira za tiste, ki trpimo zaradi izpadanja las. A ne le to – njivska preslica bo pomagala tudi pri krhkih, krhkih in šibkih laseh. Lase zgladi, okrepi in jim doda sijaj zaradi vsebovanega silicija, ki je bistvenega pomena za sintezo kolagena in elastina.

Preslica je odrešitev za lase

Ti dve komponenti tvorita vezivno tkivo, ki krepi stanje naših las. Kolagen »skrbi« za lasišče tako, da ohranja lasne mešičke v dobrem stanju. Las je tako dobro pritrjen v mešičkih in bolj odporen proti izpadanju. Elastin pa preprečuje lomljenje las, saj jih naredi prožne in močne.

Preslica dobro vpliva tudi na kožo, ki uravnava izločanje sebuma. To je dobra novica za ženske z mastnimi lasmi. Kaj še vsebuje hren? Za lep sijaj las so zaslužni vitamin C, cink, magnezij, železo in vitamin B5, saj zapirajo odprte luske.

Divji prašič je zlato slovaških travnikov, vendar ne pozabite na dve zelo pomembni pravili!

Preidimo h hrenu. Dovolj žlico posušenih listov preslice prelijemo (posušene liste preslice dobite v lekarni, v zeliščni trgovini, enostavno jih lahko naročite tudi preko spleta) prelijemo z vročo vodo in kuhamo – najbolje pokrito, približno 10 minut. Lahko popijete eno skodelico na dan ali celo več. Druga možnost je, da se le odpravite v najbližji supermarket – tam lahko za nekaj evrov kupite čaj iz posušene preslice.

A pozor – preden se lotite zdravljenja s preslico, morate imeti v mislih dvoje. Najprej morate s posvetom z zdravnikom izključiti morebitno alergijo na preslico. Drugič – vsakih nekaj tednov morate opraviti “detox” od pitja hrena. Ob predolgi uporabi lahko povzroči pomanjkanje vitamina B1 v telesu, saj vsebuje antivitamin, ki lahko privede do pomanjkanja tiamina. Pri pitju preslice je priporočljivo preprosto dopolniti vitamin B1 in zagotoviti njegovo prisotnost v naši prehrani (npr. z uživanjem oreščkov in žitnih zrn).

Povezani članki:

Zanimivi izdelki za regeneracijo las. Zagotovo jih imate v svoji kuhinji

Pomladni lasje bodo oživeli v nekaj trenutkih. Ti preprosti triki jim bodo dodali lesk