Pomlad je čas, ko imamo ponovno priložnost izkoristiti blagodejne učinke darov narave. Prvi cvetovi, povezani z zgodnjo pomladjo, lahko blagodejno vplivajo na zdravje. Preverite, kako jih uporabiti v domačem kompletu prve pomoči.
Spomladanske rože – lastnosti, ki spodbujajo zdravje
Ta rastlina je splošno znana na Poljskem. Pravijo, da naznanja pomlad, zato je zdaj najboljši čas, da začnete iskati, kje rastejo značilne rumene rože. Čeprav se je marec šele začel, je topel februar letos naklonjen zgodnejšemu razvoju rastlin.
Okužbe zgornjih in spodnjih dihalnih poti pri otrocih [WEBINAR]
Je mabel regrat ali regrat?
V naravnem zdravilstvu je mabel, kot o njem govorimo, cenjen že stoletja. Ta cvet iz družine Asteraceae raste na poljskih travnikih, poljih in puščavah. Čeprav marsikdo misli, da gre le za plevel, si je vredno ogledati njegove lastnosti in možnosti.
Mabela ne smemo zamenjevati z , ki ima – zanimivo – tudi zdravilne lastnosti, a drugačne. Podbelka ni isto kot regrat (tudi regrat ni regrat, čeprav se pogovorno tako imenuje).
Običajno cveti konec marca in v začetku aprila, letošnje napovedi pa kažejo, da lahko te zlate cvetove pričakujemo že prej. Dragoceni so cvetovi, pa tudi listi, za katere se zdi, da se v ljudski medicini še pogosteje uporabljajo.
Kolbek – lastnosti, minerali, prednosti
Kakšne so zdravju koristne lastnosti podlage? To vključuje: aminokisline, kot so izolevcin, levcin, valin. So tudi nenasičene maščobne kisline in nasičene maščobne kisline.
Poleg tega mabel vsebuje flavonoide, tanine, kisle sluzne polisaharide in fenolne spojine. Listi podmara vsebujejo številne polisaharide, kot so: inulin. Mabel je tudi vir triterpenov, fitosterolov, organskih kislin, eteričnega olja in drugih dragocenih snovi.
Mabel vsebuje tudi minerale, ki imajo za telo pomembno vlogo: cink, magnezij, mangan, kalij, kalcij.
Coltsfoot – uporaba za kašelj in kožo
Mabel je že stoletja cenjen kot zdravilna učinkovina, ki deluje pri zdravljenju hripavosti, laringitisa in pri drugih boleznih zgornjih dihalnih poti, kot je bronhitis. Pomaga tudi pri povišani telesni temperaturi. Poleg tega ima mabel antispazmodične lastnosti.
PREBERITE ŠE:
Listi in cvetovi podmara imajo izkašljevalne in antitusične lastnosti. Zato se ob okužbi dihalnih poti splača piti poparek ali sirup iz matičnjaka, ki pospešuje izkašljevanje izločkov. Pripravke iz podbela priporočamo kot pomoč astmatikom (razen če so alergični na to rastlino).
Mabel ima vsestranske blagodejne učinke na telo. Med ostalimi ima nevroprotektivne, antioksidativne, protivnetne in antibakterijske lastnosti. Zato lahko obkladki s poparkom iz matičnjaka zmanjšajo otekline, razjede, mozolje, izpuščaje in celo furuncle. Priporočljivo je tudi umivanje mastne kože s poparkom iz matičnjaka.
Zahvaljujoč izvlečkom, ki so na voljo v lekarnah, trgovinah z zelišči in zdravo hrano, kot so sirupi, listi ali pastile, lahko uživate v blagodejnosti mabelca vse leto. Pogosto v sestavi najdemo mabel in mabel skupaj, saj kombinacija teh rastlin zagotavlja še večje koristi.
Če pa imamo čas, voljo in voljo, lahko nabrane liste in cvetove podmara posušimo kar sami. Iz njih lahko pripravite naravne poparke, decokcije in sirupe. Ne pozabite nabirati rastlin na čistih mestih, stran od industrijskih obratov in prometnih cest, ter jih pred sušenjem sprati.
