Koristni nasveti

Pomelo pomaga pri prebavnih težavah, deluje tudi protibakterijsko

353views

V pulpi so snovi, ki imajo antibakterijski učinki. Pomelo se je izkazal predvsem v boju proti vnetjem sečil. Če se trenutno spopadate z bakterijsko ali virusno okužbo, imate povišano telesno temperaturo, kašelj ali navaden prehlad, posezite po pomelu.” so priporočili.

Pomelo vsebuje na primer več vitaminov železo, cink, fosfor, magnezij, kalcij in natrij. Je tudi zelo dober vir kalija. Tako pomaga pri spopadanju s krči, otrdelimi mišicami, lajša napetost v krvnih žilah ter poveča prekrvavitev in oksigenacijo organov. “Pomelo vsebuje visok delež vitamina C. Že 200 gramov sadja vam bo dalo priporočeno dnevno dozo vitamina,« je opozorila Zuzana Klinčáková, vodja oddelka za zdravstveno podporo in zdravstveno vzgojo.

To sadje se uporablja tudi za hujšanje. “Zahvaljujoč visoki vsebnosti antioksidantov lahko pomelo deluje proti staranju. Glavni antioksidanti so naringenin in naringin. Poleg tega pomelo vsebuje protivnetni antioksidant likopen, ki ga najdemo tudi v paradižniku.« je dodala Klinčákova.

Leave a Response