Vključitev različnih virov antioksidantov v vsakodnevno prehrano lahko pomaga ohranjati zdravje, umirja kronična vnetja v telesu, izboljša odpornost in upočasni...
Granola je pravzaprav pečena mešanica večinoma ovsenih kosmičev, oreščkov, semen in suhega sadja. Čeprav lahko podobne že pripravljene izdelke kupite...