Ko po poletju zunanje temperature spet padejo, vsi posežemo po sredstvih za ogrevanje. Sveče, puloverji, topla juha ali kakav bodo dobro služili jeseni in pozimi, vendar pri uporabi grelne odeje bodimo previdnejši.
Pozabi spati z njo
Električna grelna odeja ali odeja je odlična za na kavč ali fotelj, ko se želimo pogreti ob branju knjige ali gledanju filma. Vendar je ne peljite v spalnico. Kot pravijo zdravniki, spanje pod njim lahko ogrozi zdravje ne le bolj občutljivih ljudi.
Zdravnici Eve Hlazierová in Elizabeth Koová sta za novičarski portal povedali, da lahko spanje pod ogrevano odejo povzroči pregrevanje telesa, zlasti pri otrocih in nepokretnih bolnikih.
Ogroženi so tudi sladkorni bolniki z nevropatijo, ki povzroča oslabljeno občutljivost okončin, zato se speči zaradi pregretja morda ne zbudi. “Zaradi tega lahko med spanjem pod električno odejo pride do pregrevanja ali celo opeklin na mestih neposrednega stika z izdelkom,” so poudarili zdravniki.
Previdni naj bodo tudi zdravi odrasli, saj ogrevane odeje motijo notranjo telesno temperaturo in tako lahko vplivajo na količino in kakovost spanca. Nižja temperatura okolja je bolj ugodna za spanje in uspavanje.
Nenazadnje velja omeniti tudi nevarnost požara, ki je posledica dolgotrajne in nevarovane uporabe električnih odej.
Kako se ogreti tudi brez električne odeje
Ni vam treba popolnoma opustiti električne odeje. Namesto da spite pod njim, pa ga poskusite uporabiti eno uro pred spanjem, da ogrejete posteljo. Tik pred spanjem ga nato izklopite.
Če želite prihraniti pri elektriki, lahko isti trik uporabite s termoforji. Poleg tega oblecite debelejše pižame in nogavice ter si pred spanjem privoščite toplo kopel ali topel napitek.
