Neverjetni učinki orehovih lupin, ki bi jih dandanes moral (ne samo) poznati čisto vsak!
Vsi vemo, kako zdravi so oreščki, koliko hranilnih snovi, energije in vitaminov vsebujejo.
No, kaj veš o orehovih lupinah?
Teh stvari smo se naučili od starejših ljudi, ki so se jih naučili jeseni skrbno hranili in jih nikoli zavrgli.
Čarobne školjke
Lupine orehov so kemično nevtralni biološki materialiki nimajo toksičnega učinka na človeško telo ali okolje.
Že v starih časih ampak ljudje so vedeli njihove koristne lastnosti, ki so jih uporabljali za zdravljenje in preprečevanje različnih zdravstvenih tegob.
Zdravilni učinki orehovega čaja
pomoč pri kašlju in prehladu – zdravi tudi dolgotrajen ali kroničen kašelj
protivnetni učinki
Pomaga pri prvih simptomih gripe in zastojev
uravnava raven sladkorja v krvi – pomoč diabetikom
močan čaj – decokcija orehovih lupin blagodejno vpliva na razjede
za lepe in močne lase
proti izpadanju las
blagodejni učinki na kožo
zavira željo po kajenju
Za orehov čaj:
lupine 12 orehov,
pol litra vode,
med ali stevio.
Pripravite ga lahko na dva načina
Prva možnost:
Po prvem receptu orehove lupine operemo, prelijemo s pol litra hladne vode in pustimo stati 12 ur.
Kuhajte 5 minut in pred uživanjem sladkajte z medom.
Druga možnost:
Druga metoda je hitrejša – orehove lupine kuhajte 30 minut in jih nato pustite namakati 15 minut.
Še toplega osladite z medom, popijte in se poslovite od neprijetnega kašlja.
Sladkorna bolezen
Veliko ljudi je v preteklosti uporabljalo školjke kot naravno pomoč pri sladkorni bolezni in sicer tako, da so enkrat na 6 tednov pili en dan orehov čaj.
– čaj iz orehovih lupin (3-4 skodelice).
Tečaj je bil ponovljen enkrat na 6 tednov.
Vendar pa čaj iz lupin ni samo koristen, ampak tudi presenetljivo okusen!
Lajšanje kašlja in prehlada!
Jeseni in pozimi jih imejte vedno pri roki.
Presenetljivo hitro lahko pomagajo pri prehladu, simptomih gripe, dolgotrajnem kašlju in sluzi.
Potrebujete lupine iz 12 orehov, 500 ml vode in med.
Školjke operemo, prelijemo s pol litra vode in pustimo namakati 12 ur.
Ko želite čaj popiti, preprosto vse postavite na ogenj, pustite vreti 5 minut, nato precedite in dodajte med.
Pijemo ga kot klasičen čaj.
Drugi način so lupine orehov kuhamo 30 minut brez infundiranja v vodi in nato pustite stati 15 minut.
Tale čaj je še posebej dober pri kašlju.
Orehov eliksir pomaga pri čiščenju krvnih žil
Poleg čaja bomo orehove lupine uporabili tudi za druge domače pripravke.
Poskusite na primer eliksir za čiščenje krvnih žil, ki po starodavnih izročilih osvobodi žile tromboze in usedlin soli.
Sesekljajte lupine 14 orehov in jih 2 meseca in pol namočite v 450 ml vodke.
Vsako jutro pred zajtrkom vzemite 1 žlico te mešanice.
Orehova obloga za krčne žile
Obkladki iz zelenih orehovih luščin vam bodo pomagali pri krčnih žilah.
Narežemo jih, z njimi napolnimo posodo in zalijemo z jabolčnim kisom.
Mešanico pustite stati 3 tedne in nato na gazo ali vato nanesite neposredno na krčne žile.
Orehov sirup proti utrujenosti in za podporo imunosti
Ta oreščkov sirup bo pomagal proti utrujenosti, želodčnim težavam in kar je še pomembneje – podpira imuniteto.
Sesekljajte 2 pesti zelenih orehovih lupin.
V lonec damo liter vode in dodamo orehove lupine.
Kuhajte 10 minut, nato dodajte nekaj nageljnovih žbic.
Pustite, da se mešanica ohladi.
Zdaj je čas, da dodate 1-2 kilograma medu in dobro premešate.
Sirup shranjujte v dobro zaprti posodi in na hladnem ter temnem mestu.
Vzemite eno žlico trikrat na dan po obroku.
Za močne lase in proti sivim lasem
Odvar lupin se uporablja za umivanje las.
Lasem lahko povrne moč, ustavi izpadanje in postopoma raste vrnitev barve sivim lasem.
Iz prevretka je dobro pripraviti tudi masko, ki jo pustite na laseh vsaj 20 minut.
Beljenje zob
Školjke zmlete v prah in dodane zobni pasti odlično odstranjujejo zobne obloge in lahko vidno pobeli zobe.
Ta trik so dobro poznali že naši predniki.
Za lepo kožo
Če dodate zdrobljenih orehov v čistilnem milu za obraz bodo orehi odlično očistili vaše porezdravi kožo in odlično odstrani ličila.
Vendar pazite, da vam zdrobljeni oreščki ne pridejo v oči.
