Pripravite ga takole in ne bo običajna kamilica: babičina skrivnost za pripravo izjemnega napitka, popolnega razvajanja za zimo.
Popijte skodelico kamilica, predvsem pred spanjem, je sproščujoč ritual, ki lahko regenerira telo in duha. Kamilica je pomirjujoča pijača, ki nas lahko sprosti, saj jo veliko ljudi popije skodelico pred spanjem ali ko se počutijo pod stresom ali nervozo. Zato smo se danes odločili povem ti skrivnost neverjetno za pripravo izjemne kamilice, ki bo sprostila a parfum izjemno in a okus nebeški. Ugotovimo skupaj, kako to storiti takoj.
Kamilica, kot jo znajo le babice: skrivnosti za kopiranje
Kamilica ima poleg pomirjujočega in sproščujočega delovanja. Zdravi lahko simptome prehlada in lajša pordelo, vneto ali od sonca poškodovano kožo. Čeprav se lahko uporablja na različne načine, vključno z obkladki in zaplinjevanjem, zeliščni čaj ostaja najbolj priljubljena metoda za izkoriščanje lastnosti kamilice.
Včasih je dovolj že malo več pozornosti, da postane nekaj zares posebnega in tako je tudi s preprosto kamilico. Nekaj potez in lahko postane najboljša pijača na svetu, eksplozija izjemnega okusa in arome. Prva skrivnost pitja zares posebne kamilice je uporabite suho cvetje. Pravzaprav so posušeni cvetovi v primerjavi z že pripravljenimi poparki bolj zdravi in pristni ter lahko povečajo učinek snovi, ki so prisotne v rastlini.
Za pripravo poparka vzemite dve čajni žlički posušenih cvetov kamilice in uporabite vodo pri temperaturi, ki ne presega 90 °C. Pustite stati 3-5 minut, med kuhanjem pokrijte skodelico. Ne glede na uporabo posušenih cvetov ali že pripravljenih vrečk, je ena od skrivnosti priprave resnično okusne kamilice čas infundiranja. Ko vrečko položite v vrelo vodo, je ni treba takoj popiti, ampak počakajte od 3 do največ 5 minut. Tako bo kamilica imela čas, da sprosti svoj okus in aromo. Vendar pa bodite previdni, če boste infundiranje presegli 5 minut, kamilice sproščajo tudi dražilne snovi, namesto da bi spodbujal spanec, bi ga lahko oviral in povzročil nespečnost.
Poleg tega le malokdo ve, da lahko dolgotrajna infuzija naredi kamilice bolj grenke v ustih in manj prijetne za pitje. Da bi kar najbolje izkoristili lastnosti rastline, zelo pomembna je tudi temperatura vode. Bolje je uporabiti toplo, vendar ne vrelo vodo. Idealna temperatura za kamilico, kot tudi za druge vrste poparkov, je 90°C. Ta temperatura omogoča, da kamilice sprostijo vse svoje koristne snovi.
Če želite v celoti izkoristiti vse prednosti kamilice, jo je bolje piti brez dodatkov, pri čemer se najbolje izogibajte sladkorju. Če pa res ne moreš piti grenkega, lahko dodate malo medu, ki ima tudi nekaj
