To, kar jemo, ima velik vpliv na to, kako naše telo predeluje zdravila, in nekatera živila lahko izboljšajo delovanje zdravila, druga pa zmanjšajo njegovo učinkovitost. Nekatere kombinacije zdravil in hrane lahko povzročijo celo krvne strdke ali poškodbe jeter. Pomembno je, da preberete navodilo za uporabo, preden začnete jemati novo zdravilo, in preverite, da ni naštetih živil, ki jih ne smete jesti skupaj z zdravilom.
Tu je pet živil, ki jih nikakor ne smete kombinirati z določenimi zdravili, da se izognete neprijetnim zapletom.
1. Grenivka in statini
Statini so zdravila, ki znižujejo raven holesterola lipoproteinov nizke gostote – znanega tudi kot “slabi holesterol” – v vaši krvi. Če jemljete zdravila za holesterol, se izogibajte uživanju grenivk in grenivkinega soka.saj lahko to poveča tveganje za neželene učinke, kot so bolečine v mišicah.
Farmacevt Shamir Patel je za časopis povedal: »Grenivka vsebuje skupino kemikalij, imenovanih furanokumarini, ki zavirajo čas, potreben, da telo razgradi zdravilo. Zaustavijo delovanje določenih encimov, kar lahko povzroči, da se v telo absorbira več učinkovine od načrtovanega odmerka. Predpostavlja se, da drugi citrusi, vključno z limetami in pomarančami, imajo enak učinek.”
Grenivka lahko tudi poveča stranske učinke nekaterih zdravil za krvni tlak in nekaterih psihiatričnih zdravil. Na enak način lahko vpliva na učinek zaviralcev kalcijevih kanalčkovki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka in koronarne srčne bolezni.
2. Mlečni izdelki in antibiotiki
Mlečni izdelki, kot so mleko, sir in jogurt, lahko motijo absorpcijo tetraciklinov in kinolonov. Kalcij se v prebavnem traktu veže na antibiotik, kar zmanjša njegovo absorpcijo in učinkovitost. Da bi se temu izognili, je bolje jemati antibiotike nekaj ur pred ali po zaužitju mlečnih izdelkov.
Shamir je to rekel bodite previdni pri uživanju staranih sirov in suhomesnatih izdelkov, medtem ko jemljete zaviralce monoaminooksidaze za depresijo. Pojasnil je, da starana in prekajena živila, vključno s camembertom, gavdo, salamami in pastrami, vsebujejo aminokislino, imenovano tiramin.
“Zdravila za zaviranje monoaminooksidaze, ki se predpisujejo za stanja, kot sta depresija in kemoterapija, zmanjšajo sposobnost telesa za predelavo tiramina. To vas izpostavlja tveganju neželenih učinkov, vključno z resnim zvišanjem krvnega tlaka, bolečino v prsnem košu in hitrim srčnim utripom.” je dodala farmacevtka.
3. Listnata zelenjava in zdravila za redčenje krvi
Če jemljete zdravila za redčenje krvi, kot je varfarin, bodite pozorni na to, koliko listnate zelenjave jeste. Bogata so tudi živila, kot so špinača, zelje in brokoli vitamin K, ki ima vlogo pri strjevanju krvi.
Shamir je rekel: “Zelje, skupaj z drugo zeleno listnato zelenjavo, kot sta špinača in solata, lahko obrne učinke sredstev za redčenje krvi, kot je varfarin, in poveča strjevanje krvi. Strokovnjaki svetujejo, da se vam teh živil morda ne bo treba popolnoma izogibati, če jemljete varfarin – samo ne jej jih.”
4. Alkohol in zdravila proti bolečinam
Antibiotiki, kot tudi nekatera zdravila za lajšanje bolečin, antidepresivi in zdravila za sladkorno bolezen, lahko pri interakciji z alkoholom povzročijo vrsto zapletov. Te interakcije lahko povzročijo omotico, zaspanost, poškodbe jeter in druge resne zaplete. Nikoli ne smete mešati alkohola z antibiotikoma metronidazolom in tinidazolom ali antidepresivov z zaviralci monoaminooksidaze.
Nizek odmerek alkohola morda ni nevaren, če jemljete standardni odmerek večine zdravil za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta paracetamol in ibuprofen. Če pa jemljete zdravila proti bolečinam na recept, kot so tramadol, gabapentin in kodein ter druga morfiju podobna zdravila, ne smete piti alkohola. Pitje alkohola s temi zdravili je lahko nevarno, saj povzroči hudo zaspanost in druge stranske učinke, kot je slabost.
5. Kava in antipsihotiki
Antipsihotična zdravila lahko uporabljajo ljudje s shizofrenijo, bipolarno motnjo in hudo depresivno motnjo. Toda jemanje zdravila skupaj s kofeinom v obliki čaja ali kave lahko povzroči to vaše telo absorbira manj aktivnih snovi, kot če jih zaužijete z vodo. Kofein lahko poveča neželene učinke nekaterih antipsihotikov in zdravil za ADHD, kar povzroči zvišanje srčnega utripa in krvnega tlaka.
