Naribaj navaden KORENČEK, dodaj MED in uporabljaj le nekaj dni: MORATE vedeti, kaj zmore ta recept!
Korenje ni nepogrešljiva sestavina v kuhinji, a je lahko tudi zelo koristno za naše zdravje.
Predstavljamo vam zelo učinkovit domači recept, ki vas bo o tem zagotovo prepričal.
Gripa, prehlad in kašelj so pogoste bolezni.
In čeprav so simptomi zelo neprijetni, ni treba takoj poseči po zdravilih iz lekarne – predvsem ob začetku neprijetne viroze lahko zelo dobro služijo domači naravni recepti.
Obstaja veliko učinkovitih naravnih pomočnikovki vas bo znebil sluzi.
Telo pa tudi napolnijo s koristnimi snovmi, tako da boste hitro v formi!
Kašelj je zelo naporen in lahko naredi življenje resnično neprijetno.
Zato imamo danes za vas recept, ki ima hiter učinek in olajša izkašljevanje sluzi.
Če ga boste natančno upoštevali, vam bo odleglo. Je zelo preprosto in zmanjšal bo občutek praskanja.
Glavna sestavina je korenje (po možnosti z lastnega vrta ali bio).
Ta zelenjava je bogat z vitaminom A in je tudi pomemben vir vitamin C a vitamini B kompleksa, tako dobro, kot kalcij, železo, kalij in fosfor.
Vsi ti vitamini blažijo a izboljšajo počutje pri kašlju, gripi, prehladu.
In kar je najpomembneje, pomagajo pri raztapljanju sluzi.
Korenje skupaj z medom pomaga čudežno!
Kako naravno pomiriti kašelj
Za pripravo tega močnega sirupa potrebujete samo 3 sestavine korenček, limona in med. Ne boste verjeli, kakšno zdravilno moč imata skupaj…
Sestavine:
5-6 kosov velikega korenja
4-5 žlic medu
sok ene limone
Pristop:
Korenček olupimo, narežemo na več manjših kosov.
Kuhajte nekaj minut v majhni količini vode do mehkega.
Pustite stati, dokler se korenje ne ohladi.
Nato ga pretlačimo z vilicami.
Dodajte limonin sok in med.
Vse temeljito premešamo, dokler ne nastane homogena zmes in se vse sestavine dobro povežejo.
Shranjujte v hladilniku v čisti stekleni posodi, dobro zaprto.
Uporaba
Ta sirup je treba jemati vsak dan, 4-5 žlic, dokler simptomi ne izginejo.
Prednosti tega naravnega zdravila
Poleg omenjenih koristi v boju proti gripi, kašlju in prehladu bo ta sirup pomagal tudi pri lajšanju bolečin in vnetij sklepov.
Pomaga tudi proti stresu in tesnobi, daje telesu potrebno energijo, lajša zgago.
Korenje je najbolj mineralizirajoče in vsebuje največ vitaminov od vse korenaste zelenjave.
Ni priporočljivo:
– če imate sladkorno bolezen (zaradi vsebnosti sladkorja)
– če jemljete diuretike, saj lahko to poveča njihov učinek
Korenčkov čaj
Recept za korenčkov čaj za krepitev imunosti, proti kašlju, bolečinam in izgubi energije.
Za 0,5 litra vrele vode uporabite približno 3 žlice posušenega korenja.
Zalijemo z vodo, pokrijemo s pokrovom in pustimo vzhajati vsaj pol ure.
Nato tekočino precedite in uživajte v napitku.
Mimogrede, po okusu lahko dodate sladkor, limono, med, mleko.
Korenčkov čaj si lahko pripravite tudi iz sveže zelenjave, če niste preveč leni, da bi vsakič olupili in narezali korenček.
Če pa imate ostanke od priprave hrane, zdaj veste, da njihova ni ti ga treba vreči v smeti.
Zakaj piti korenčkov čaj?
Telesu boste pomagali pri soočanju z življenjskim ritmom, negativnimi dejavniki, virusi ali prehladi. Vendar ne pozabite, da je vse škodljivo, ne znojite ga več kot 14 dni.
Recept za korenčkov sirup s sladkorjem
Potrebujemo:
2 kozarca korenčkovega soka
1 skodelica rjavega sladkorja
Pristop:
Sveže iztisnjen korenčkov sok skupaj s sladkorjem damo v lonec.
Kuhajte, dokler se ne zgosti kot sirup.
Vroč sirup nalijemo v steklenico ali kozarec in hranimo na suhem in temnem mestu.
Žličke jemljemo vsak dan kot preventivo in tudi kot podporno zdravljenje med boleznijo.
Med boleznijo ga uživamo večkrat na dan, lahko tudi v mlačnem čaju.
Sirup za hitro lajšanje kašlja
Želimo vam dobro zdravje!
