Napake pri negi kože, ki se jim morate izogibati, če imate mastno kožo. Kaj pravijo lepotni strokovnjaki

Uporaba tonikov in tretmajev, ki izsušijo kožo

Losjoni, vode in serumi za toniranje so odlični za povečanje dodatnih koristi v vaši rutini nege kože. Usmerjeni so na različne težave s kožo, kot so razširjene pore, suhost ali neenakomerna tekstura. V primeru mastne kože je treba izbrati optimalno formulo tonika.

Na žalost mnogi toniki, ki se oglašujejo kot primerni za mastno kožo, neverjetno izsušijo. Če se na primer uporablja v kombinaciji z močnim čistilom, se bo koža še bolj izsušila, kar bo povzročilo razdraženost in prekomerno proizvodnjo sebuma.

Adstringenti, namenjeni globinskemu čiščenju kože in sušenju kožne maščobe, so enako priljubljeni pri ljudeh z mastno kožo.

Ta vrsta tretmaja je lahko zelo učinkovita pri mastni in k aknam nagnjeni koži, vendar ima precejšen učinek sušenja. Prepogosta uporaba adstringentov lahko zlahka povzroči neželene kožne reakcije.

Pomembno je, da izmenjujete tonike in adstringente. Če ugotovite, da je vaša koža bolj občutljiva na tovrstne izdelke, razmislite o njihovi uporabi kot lokalni tretmaji in ne po celem obrazu. Če želite tonik, ki bo pomagal uravnotežiti in gladiti vašo kožo, ne da bi jo izsušil, razmislite o formuli rožne vodice.

Izogibajte se vlažilni kozmetiki

Ena največjih napak, če imate mastno kožo, je, da se popolnoma izogibate vlažilnim izdelkom. Ohranjanje dobro hidrirane kože je pravzaprav ena najpomembnejših stvari za vašo kožo. Brez vlage je koža izpostavljena povečanemu tveganju za draženje, okužbo in prezgodnje staranje.

Prekomerno kopičenje sebuma ostane na površini kože, medtem ko bo vlažilni izdelek prodrl v plasti kože in poskrbel za povečanje hidratacije, ki pomaga ohranjati elastičnost in volumen kože.

Olja za obraz so še en izdelek, ki se ga ljudje z mastno kožo na splošno izogibajo. Vendar pa niso le odličen način za ohranjanje hidracije kože, temveč lahko nudijo posebne koristi tistim z mastno ali k aknam nagnjeno kožo.

Ne glede na to, ali zmešate malo olja v svojo trenutno vlažilno kremo ali nanesete nekaj kapljic na kožo ob koncu rutine nege, je olje popolno za zaklepanje hidracije v vaši koži in vaši koži daje napet, sijoč videz.

Vlažilna sredstva na vodni osnovi so pogosto najboljša. Ti so enako učinkoviti kot drugi, vendar so na koži lahki. Poleg tega vam ni treba skrbeti za zamašene pore ali mastne madeže na koži.

Uporaba izdelkov za zamašitev por

Mastna koža je bolj izpostavljena tveganju zamašenih por kot katera koli druga koža, zato je pomembno, da uporabljate izdelke, ki te težave ne poudarijo.

Ena najboljših rešitev je uporaba izdelkov, označenih kot nekomedogeni. V bistvu izdelek z nekomedogenim učinkom izkazuje, da ne vsebuje sestavin, ki povzročajo zamašitev por in aken, kot so: kokosovo olje, lanolin, izopropil miristat in njegovi derivati ​​ali rdeča barvila.

Predvsem kokosovo olje ima posebno komedogen učinek, zato lahko poslabša akne.

Ko greste po nakupih, poiščite oznako nekomedogeno. Če ste v dvomih, se posvetujte z dermatologom, ki vam lahko priporoči posebne izdelke za vaš tip kože.

Zanemarjanje diete

Študije kažejo, da obstaja neposredna povezava med hrano in zdravjem kože. Sama dieta ne more rešiti težav s kožo, mastno kožo in akne pa lahko izboljšamo s pravilno prehrano.

Živila, kot so pomaranče, brokoli, leča in bučna semena, so bogata z vitamini in minerali, ki imajo dokazano vlogo pri ohranjanju sijoče in zdrave kože. Kostna juha, losos in cela zrna nudijo tudi neverjetne koristi za zdravje kože.

Po drugi strani pa obstajajo skupine živil, ki povzročajo presežek sebuma in se jim je treba izogibati. Tu so glavne kategorije:

• Rafinirani ogljikovi hidrati. Vsebujejo malo vitaminov, vlaknin in mineralov. Poleg slabe hranilne vrednosti spodbujajo akne.
• Sladkane pijače: Sladke pijače povzročajo nihanje ravni sladkorja v krvi čez dan, kar lahko škoduje vašemu zdravju na splošno in še posebej vaši koži. Glede na nedavno študijo vsakodnevno uživanje gaziranih pijač poveča tveganje za hude in zmerne akne pri najstnikih.
• Nasičene maščobe. Veže se na visoke koncentracije inzulinskega rastnega faktorja, ki lahko spodbuja razvoj aken.
• Nekateri mlečni izdelki. Mlečni izdelki so med najbolj kontroverznimi temami v negi kože. Nekatere študije so pokazale, da lahko nekateri mlečni izdelki povečajo raven insulina, kar lahko poslabša akne. Vendar je pomembno vedeti, da mlečni izdelki na kožo vplivajo drugače. Najbolje je, da se posvetujete z dermatologom.

Če imate mastno kožo, vam zgornjih živil ni treba popolnoma izločiti. Najbolj varno jih je uživati, a zmerno. Namesto da se osredotočate na to, česa ne bi smeli jesti, dajte prednost hrani, ki je zdrava za kožo.

Mastna koža je eden najtežjih tipov kože za nego. Če pa vzdržujete zdrav življenjski slog in v svojo negovalno rutino vključite optimalne izdelke, imate vse možnosti, da boste v kratkem času imeli čisto in uravnoteženo kožo.