Najcenejši in najbolj okusen česnov namaz. Naredi se v petih minutah in ima odlične učinke

Česnov namaz je stalnica češke kuhinje. Še vedno je priljubljena in morda ima vsaka družina recept zanjo. Danes vam bomo predstavili zelo preprost recept, kjer lahko ta namaz pripravite v nekaj minutah.

Česnov namaz – odlična malica in poslastica

V bistvu s česnovim namazom nikoli ne zgrešite. Idealen je na kruhu, ko potrebujete hiter prigrizek ali morda z variacijo drugih namazov za večerjo na popečeni bageti.

Ničesar ne boste pokvarili, tudi če ga namažete na sendviče za obisk.

Česen je pomembna sestavina za krepitev naše imunosti, zato si lahko z njim izboljšamo prehrano v suhih jesenskih dneh.

Pazite le, da ga ne postrežete nekomu, ki povzroča prebavne težave, alergije na česen so vse pogostejše.

Kako pripraviti hiter česnov namaz?

Vzemite kakovosten beli jogurt in mu dodajte žlico ali dve majoneze. Nato na drobno strgamo česen in dodamo pest naribanega sira. Sir lahko delno naribate na grobo, preostanek pa na drobno, kar doda prijeten okus namazu in hkrati ustvari zanimivo strukturo namaza. Vseeno je, kakšen sir boste izbrali – v namaz lahko preprosto naribate ostanke edamca iz hladilnika ali pa ga izboljšate z dražjim in kakovostnejšim sirom.

Tako bo namaz idealen, ali pa ga začinite z malo soli ali popra. Če ga želite še izboljšati, dodajte na primer sladko (lahko tudi pekočo) papriko ali drobno sesekljano mlado čebulo.

Namaz se vsekakor splača ohladiti.

Kako izboljšati česnov namaz?

Česnov namaz na primer poskusite namazati na toast in ga zapeči – sploh če mu dodate sir, bo celoten prigrizek še boljši.

V kanapeje s česnovim namazom običajno dodamo orehe, predvsem orehe, poskusite pa dodati tudi sadje – na primer na kocke narezana jabolka ali pol kroglice grozdnega vina. Tako dobi česnov namaz bolj svež okus.

Foto: Shutterstock