Najboljši čaj za čiščenje krvi si lahko pripravite doma. Vse, kar potrebujete, je rastlina, ki se je običajno znebite
(Ne)navadne koprive
Nič nenavadnega ni, da zavestno trošimo denar za različna zdrava živila, vitamine ali kakovostno hrano, pri tem pa preprosto spregledamo eno najbolj zanimivih zelišč. Povsod je je dovolj. Ni redkost, utrga jo lahko vsak, iz kopriv si lahko vsak skuha čaj, tinkturo ali špinačo.
Vir: Youtube
Ne spreglejte kopriv, fantastične so!
Ob vsakem potoku, na vsakem pobočju ali ob cestah raste neprijeten pekoč plevel. Ko se spomladi spet pojavijo koprive, jih naberite ob prvi priložnosti in si napolnite zaloge vse leto do jeseni. Tudi navaden koprivni čaj vam lahko pomaga pri čiščenju krvi ali boju proti alergijam.
Kopriva uspeva tudi v tleh, ki so revna s hranili, a je bogata z zdravilnimi snovmi. Podpira hematopoezo in je odlična za čiščenje krvi, pomaga pri zdravem delovanju trebušne slinavke, kar je povezano z zniževanjem krvnega sladkorja, a seznam blagodejnih učinkov koprive na zdravje se tu zagotovo ne konča.
Res je zelo vsestransko zelišče, ki podpira številne pomembne organe. Pozitivno vpliva tudi na žolčnik, jetra in ledvice. Zaradi tega zmanjšuje odvečno količino vode v telesu, je torej diuretik in pomaga tudi pri praznjenju. Zdravi vnetne bolezni sečil, deluje pa tudi preventivno proti ledvičnim kamnom. Koristen bo torej ne le za spomladansko čiščenje telesa, ampak ga boste iz preventivnih razlogov lahko uživali vse leto. Čudovito je tudi za podpiranje obrambe telesa.
Koprivin čaj je kot božanje celega telesa
Čeprav je najlažja in najpogostejša uporaba svežih ali posušenih listov, lahko v bistvu uporabimo celotno rastlino, tako njene korenine kot semena, ki jih lahko naberemo.
Svežo koprivo uporabljamo predvsem zunaj za stepanje bolečih revmatičnih sklepov, v kopelih ne le pri revmatizmu, ampak tudi pri bolečinah v sklepih, povezanih s putiko ali protinom.
Najpogosteje iz kopriv pripravljamo čaj, uporabljamo pa jo tudi svežo za kuhanje. Čaj ni zelo izrazit in dolgočasen okus lahko nadomestite z medom ali kombinacijo z drugim zeliščem, vendar se boste okusa kmalu navadili, saj ni neprijeten. Priporočljivo je piti največ dve skodelici čaja na dan, najbolje dva tedna. Če želite nadaljevati z uporabo, naredite vsaj teden dni premora.
Če posušene rastline nimate, jo lahko kupite v kateri koli lekarni. Čeprav je čaj na splošno dobro sprejet, obstajajo tudi alergiki, pri katerih poslabša simptome alergij, ni primeren niti pri motnjah strjevanja krvi in kroničnih težavah z jetri ali ledvicami, o uporabi se je treba posvetovati z zdravnikom. Koprivnega čaja prav tako ne smejo piti otroci, pa tudi nosečnice in doječe matere.
Viri: healthshots.com, nejlepsi-rady.cz
