Merjenje temperature je nujno za vse nas. Povišana temperatura ali celo povišana telesna temperatura sta pokazatelja, ki nam povesta, da z našim telesom nekaj ni v redu. Le redki pa znajo pravilno izmeriti temperaturo. Nekateri ljudje izberejo napačna mesta za merjenje ali si ne morejo pravilno razložiti izmerjene temperature.
Vrste termometrov
Prvi korak pred merjenjem temperature je izbira najprimernejšega termometra. Trenutno lahko izbirate med klasičnimi medicinskimi trezorji, digitalnimi, infrardečimi ali drugimi. Razlikujejo se predvsem po enostavni uporabi, pa tudi po natančnosti. Stekleni termometer ima nizko nabavno ceno in zelo dolgo življenjsko dobo. Digitalno je enostavno za uporabo in razmeroma hitro, če se odločite za digitalno brezkontaktno merjenje, izberite hitro in higiensko merjenje, vendar morate natančno prebrati navodilo za uporabo. Zadnji termometer je zelo občutljiv na njegovo shranjevanje.
Normalna telesna temperatura
Telesna temperatura se običajno giblje med 36,8 in 37,3 °C. Vročina se začne pri 37,8 °C v primeru rektalne meritve ali 38 °C v primeru običajnih metod merjenja. Zjutraj je temperatura nižja, čez dan pa narašča. Razlika je lahko v načinu in mestu, na katerega pritrdimo termometer.
Bazalna temperatura
Ta številka je povezana s telesno temperaturo, ki jo pri popolnoma zdravem človeku izmerimo takoj po prebujanju, 12 ur po jedi, po dobro prespani noči, pred začetkom kakršne koli vadbe pri povprečni zunanji temperaturi. Če želite redno primerjati svojo temperaturo, jo merite vedno ob istem času, pod enakimi pogoji, z istim termometrom.
Merjenje pod pazduho
Za merjenje temperature v pazduhi mora biti le-ta dobro posušena. Termometer postavite pravokotno na telo, roko močno stisnite. Ko je meritev končana, rezultatu dodajte 0,5 °C. Ta meritev ni med najbolj natančnimi. Najbolj primeren in natančen je za dojenčke.
Infrardeča hitrost
Če si na čelo prislonite brezkontaktni infrardeči termometer, bo meritev zelo hitra. Vendar sta njegova občutljivost in natančnost v takem primeru zelo nejasni. Na meritev lahko vplivajo zunanji vplivi. Ni priporočljivo za dojenčke in otroke. Če želite natančno meritev, poskusite meritev v ušesu. Ta metoda je primerna za odrasle in otroke od drugega leta starosti, pri manjših otrocih je lahko rezultat popačen zaradi majhnega sluhovoda.
Foto: Shutterstock, vir:
