Foto: Krhki nohti
Se vam nohti lomijo ali luščijo? Ukrepajte in hvaležni vam bodo.
največkrat povezana z njihovo dehidracijo ali pomanjkanjem vitaminov.
Dolga izpostavljenost soncu, mrzli zimski dnevi, umivanje rok in čiščenje z močnejšimi detergenti poškodujejo nohte. Nohti so sestavljeni iz beljakovin (najmanj 80 %), vlažilne tekočine (15 do 18 %) in mineralnih soli (približno 2 %).
Če so vaši nohti suhi, boste z dodatnim vitaminom E izboljšali hidracijo. Vitamin E tudi izboljša suho kožo. Enostaven način, da se izognete suhim nohtom, je zamenjava mila v kopalnici z vlažilnim gelom za umivanje.
Za negovanje obnohtne kožice je dobro neposredno uporabiti olja, bogata z vitaminom E. Kot močan antioksidant ščiti novonastale mlade strukture ob dnu nohtov in pomaga zadrževati vodo v njih.
Hranjenje nohtov preprečuje lomljenje in luščenje
Tudi njihova oblika igra pomembno vlogo pri krhkosti nohtov. Dobro je, da imajo ravno obliko in zaobljene vrhove. Če vaši nohti niso prožni, jih vsak večer nanesite z mandljevim oljem. V nobenem primeru ne nanašajte utrjevalnega laka, ker nohte še bolj utrdi. Zdravilni lak se uporablja, če so vaši nohti poškodovani in se zlahka cepijo.
Izogibajte se odstranjevalcem laka za nohte z acetonom, pa tudi močnim detergentom. In v mrzlih dneh obvezno nosite rokavice, da zaščitite nohte.
S pravilno nego in dodatno nego nohtov bodo vaši nohti zdravi in sijoči.
nalaganje…
