Kdaj greš spat? Morda se sploh ne zavedate, da to nekaj pove o značaju. Ugotovite, katere lastnosti vas odlikujejo glede na to, kdaj greste običajno spat.

Praktično vsi se zavedamo velike vloge, ki jo ima kakovosten spanec za naše zdravje in splošno dobro počutje. Vendar pa vsi ne vedo, da je čas, ko gremo spat, lahko povezan z našo naravo in neposredno vpliva na to, kdo smo. Vendar je pomembno, da ne pozabite jemati naslednjih opisov z rezervo.

Kdaj greš spat? Če okoli 22. ure, ste radi aktivni zjutraj

Če greste spat okoli desetih zvečer, verjetno cenite zgodnje vstajanje in delo. V vašem primeru je vaša največja aktivnost pred poldnevom, zato ukrepajte že zjutraj in ne prelagajte delovnih aktivnosti, ker je dan kratek. To je najpogosteje značilno za občutljive, tihe in ljubeče ljudi, ki so vedno pripravljeni pomagati in se radi osredotočajo na tisto, kar jim je v življenju najpomembnejše.

Kdaj je najbolje iti spat? Če zaspite med 22.30 in 23.30, imate morda te značilnosti

Za mnoge ljudi se zdi optimalen čas za spanje med 22.30 in 23.30. Ti ljudje dovolj spijo in tudi če morajo zgodaj vstati, zjutraj brez težav vstanejo iz postelje. Izkazalo se je, da izbira takšne ure pogosto zadeva razumne, bistre in inteligentne ljudi. Veste, kako pomemben je spanec v vašem življenju, in naredite vse, da si naslednji dan ne zapletete s premalo spanja. Posledično nimate večjih težav s koncentracijo, stresom ali zaspanostjo čez dan.

Kdaj je najboljši čas za spanje? Med 23.30 in 1.00 pa tisti, ki neradi izgubljajo časa, zaspijo

Mnogi ljudje ne marajo iti zgodaj spat, samo zato, ker menijo, da bi lahko takrat počeli nekaj bolj zabavnega. Ni nujno, da gre za službo, ampak tudi za ogled zanimive serije, srečanje s prijatelji ali večerni sprehod. Če greste spat med 23.30 in 1.00 zjutraj, ste morda ekstrovert, ki ceni nove izzive na poti. Cenite tudi kratek dremež podnevi, ki vam bo dal energijo za noč. Najbolj uživate v daljnih potovanjih, odpravah, spoznavanju novih ljudi in dogodivščinah.

Ali ob tej uri ležite? Verjetno ste trmasta oseba

Če greste spat po 1.00 ali celo zjutraj, vas verjetno lahko imajo za trmasto in nekonvencionalno osebo. Ne moti vas spanje podnevi, saj najbolje delate ponoči. Tudi takšna dejanja lahko pričajo o visoko razviti inteligenci in pripravljenosti izstopiti iz vzorcev, ki vas obkrožajo.

Uredništvo Strast v tebi.

Povezani članki:

Ali spite manj kot 7 ur na dan? To se lahko zgodi vašemu telesu

Ob polni luni je spanec slabši. Mit ali dejstvo?