- Blatne kopeli priporočamo predvsem ljudem, ki se spopadajo z bolečinami v hrbtenici, degeneracijami sklepov in stanji po poškodbah kosti, sklepov in mehkih tkiv.
- Blato močno regenerira kožo, jo očisti, regenerira, učvrsti in vidno zmanjša celulit. Zaradi tega ga nestrpno uporabljajo številne kozmetične znamke.
- Ne pozabite, da se morate pred začetkom zdravljenja z blatom posvetovati z zdravnikom. Njegova uporaba lahko telo izpostavi številnim stranskim učinkom, ki lahko negativno vplivajo na zdravje.
Izdelki, pridobljeni neposredno iz narave, že leta navdihujejo ljudi pri ustvarjanju novih kozmetičnih tretmajev in metod zdravljenja trdovratnih bolezni in težav. zanimivo, Številne na videz zapletene metode izhajajo iz sestavin, ki so običajno dostopne v naravi. Eno izmed njih je blato, ki ga uvrščamo med peloide, torej naravne organske in mineralne surovine.
To ni nič drugega kot močno razpadla zdravilna šota, ki je nastala kot posledica številnih transformacij mineralnih spojin med aktivnimi geološkimi procesi. Znanstveniki poudarjajo, da je lahko tudi posledica biološke razgradnje posebnih organskih snovi. Blato je sedimentna kamnina, ki nastane iz razpadajočih rastlin, ki rastejo v vlažnem okolju. Ustvarjenih naj bi jih bilo že okoli 10.000. leta pr.n.št
Ne le draga letovišča, tudi manjša zdravilišča privabljajo dopustnike skozi vse leto s pestro ponudbo zdravilišč. Morda se zdi, da je blatna kopel ena najpreprostejših in ne zahteva posebne priprave. Preden pa telo potopimo v hranljivo šoto, jo moramo v posebni kadi zmešati z vodo, dokler ne nastane gosta pasta.
Dobljeno snov je treba segreti na temperaturo približno 45 stopinj Celzija in nato položiti v kopalno kad. Vredno je vedeti, da šota slabo prevaja toploto, zato vam med sproščanjem ni treba skrbeti za nevarnost opeklin. Kako dolgo naj traja blatna kopel? Ljudje, ki prvič uporabljajo medicinsko šoto, naj porabijo največ 10-15 minut in nenehno opazujte reakcije telesa. Pri bolnikih z zgrajeno toleranco se lahko čas podaljša do 30 minut.
Blatno kopel si lahko pripravite tudi v udobju lastne kopalnice. Pripravljene blatne emulzije ali kocke lahko najdete v številnih stacionarnih in spletnih lekarnah za približno 20–30 PLN. Začnemo tako, da kad napolnimo z vodo s temperaturo približno 38 stopinj Celzija. V ta namen je vredno uporabiti poseben termometer. Zmešajte blatno maso in vodo v razmerju 1:3 ali 1:5.
Stik kože z gosto in težko pasto na osnovi medicinske šote hitro stimulira mehanske receptorje v koži. Povišana temperatura izdelka pozitivno vpliva na hitrejše odstranjevanje iz telesa nepotrebnih presnovnih stranskih produktov, ki ostanejo dalj časa. Prijetna toplota širi krvne žile in spodbuja krvni obtok, zaradi česar bolje absorbiramo mikro- in makroelemente iz hranljive šote.
Vedeti velja, da je kopanje v blatu lahko precejšnja obremenitev za telo, še posebej za krvožilni sistem. Po končanem tretmaju je priporočljiv vsaj enourni počitek. To je čas, ko se je bolje odpovedati naporni telesni vadbi, ki bi lahko dodatno zvišala krvni tlak in telesno temperaturo.
Uporaba goste in grelne blatne suspenzije ni omejena le na pripravo kopeli. Pripravek se dobro obnese pri tretmajih, ki so razvrščeni kot ti fizična toplota. Pomeni uporabljeno zdravilna šota ima temperaturo višjo od temperature človeškega telesa. Ko izdelek pride v stik s kožo, bo počasi in postopoma segreval globoka tkiva. Posledično boste hitro opazili sprostitev mišic in sčasoma pospešeno regeneracijo.
Zdravljenje z blatom, ki vključuje tudi: splošni blatni obkladki in lokalni blatni obkladki, naj se uporablja predvsem v zdraviliščih ali kozmetičnih salonih. Pravilna priprava blata zahteva izkušnje in strokovno znanje. Ne smemo pozabiti, da obstaja tudi vrsta resnih kontraindikacij, ki nas lahko izključijo iz možnosti, da sami izkusimo zdravilno šoto.
Kljub številnim zdravstvenim lastnostim se tretmaji s šoto ne priporočajo določeni skupini ljudi. Strokovnjaki poudarjajo, da Izogibajo naj se jih bolniki z akutnimi vnetji, ponavljajočimi se artritisi ali degenerativnimi spremembami ter tisti z revmatoidnim artritisom. (RA).
Kopanje v blatu lahko okrepi nastajajoče vnetje mehkih tkiv, nezdravljene bolezni dihal, pa tudi podcenjene težave s cirkulacijo. Otroci, mlajši od 7 let, ljudje z diagnozo raka, tuberkulozo in bolniki z diagnosticiranimi senzoričnimi motnjami prav tako ne bodo imeli koristi od regeneracijskih lastnosti zdravilne šote. Kdaj ne smete uporabljati blata? Zdravljenje z blatom je treba zavrniti tudi ljudem z vidnimi krčnimi žilami, nagnjenostjo k flebitisu in kroničnim boleznim mehurja.
