Orehi so prava zdravstvena bomba. So bogat vir polinenasičenih maščobnih kislin omega-6 in omega-3, vsebujejo pa tudi zdravju dragocene aminokisline, vitamine B in minerale – predvsem kalij, fosfor, magnezij, cink, mangan in jod. V bistvu ščitijo krvožilni sistem, krepijo živčni sistem in izboljšujejo delovanje možganov, tudi lajša želodčne težave in podpira zdravljenje revmatoidnega artritisa. Ni čudno, da jih nestrpno vabimo v svojo vsakodnevno prehrano.
Ko pa uživamo okusne in zdrave oreščke, njihove lupine obravnavamo kot nepotreben odpadek in jih vržemo naravnost v smeti. Običajno se ne zavedamo, koliko pomembnih in uporabnih aplikacij imajo.
Orehove lupine uporabni bodo predvsem pri vsakodnevni negi kože. Aktivne kemične spojine, ki jih vsebujejo, vključno s tanini, imajo adstringentne in razkuževalne lastnosti, koži dajejo izgubljeni sijaj in elastičnost ter jo tudi pomirjajo. akne in vnetja.
Školjke preprosto poparite, posušite, zmeljite ali zlomite s kladivom, nato pa jih prelijte z vrelo vodo in pustite nekaj ur. Nato precedite. S tem tonikom si je dobro zjutraj in zvečer umiti obraz in ga vtreti na očiščeno kožo.
Za pripravo lahko uporabimo tudi dobro zmlete lupine orehov domači piling. Samo zmešajte jih z malo olja ali jogurta in vmasirajte v kožo obraza in vratu. Po nekaj minutah sperite z vodo.
Z orehovimi lupinami boste nekaj prihranili tudi pri obisku frizerja. Z njihovo pomočjo bomo med drugim naredili: domače barvilo za izpiranje. Podoben način so poznale in uspešno uporabljale že naše babice, ki so orehove lupine hvalile kot odličen način za potemnitev črnih, rjavih ali rdečih las. Nič več kot to domače zdravilo za sive lase.
Kako pripraviti sredstvo za izpiranje las iz orehovih lupin? Školjke prelijemo z vrelo vodo in na majhnem ognju dušimo približno 30 minut. Po tem času precedite in pustite, da se ohladi. Po umivanju si lase sperite z mlačnim poparkom.
Podoben izdelek v primerjavi s kemičnimi barvami ne obteži las in ne povzroča draženja. Poleg tega ne le potemni lase, ampak jih tudi potemni jih krepi, izboljša njihovo stanje in doda sijaj.
Čeprav orehove lupine barvajo lase, se uporabljajo tudi kot naravna pasta za beljenje zob. Podoben domač izdelek ni namenjen le beljenju nasmeha, ampak pomaga tudi pri odstranjevanju zobnega kamna.
Za pripravo tekočine, ki je zdrava za zobe, približno šest orehovih lupin prelijemo s kozarcem mrzle vode. Nato segrevajte na majhnem ognju 20 minut in nato odstavite, da se ohladi. Nato namočite zobno ščetko v decoction in si umivajte zobe vsaj 2-3 minute. Podobno zdravljenje nadaljujte še teden ali dva, dokler ne dosežete pričakovanega rezultata.
Vrtnarji bi morali ceniti tudi lupine orehov. Ti imajo v svoji sestavi veliko makrohranil, zaradi katerih se lahko uporabljajo za krepitev rastlin na vrtu in doma. Na njihovi osnovi bomo pripravili dragoceno gnojilo, ki:
- bo rastlinam zagotovila hranila,
- bo podpiral njihovo rast,
- bo spodbudil cvetenje,
- krepi odpornost rastlin,
- ščiti pred škodljivci.
Njegove lastnosti bodo cenile tako rastline z zelenimi listi kot cvetoče – orhideje, vijolice in celo sukulente. Kako narediti gnojilo iz orehovih lupin? Samo dve pesti suhih olupkov dajte v lonec, prelijte z 1-1,5 litra vode in kuhajte 20 minut. Po ohlajanju precedimo in dobljeni poparek prelijemo v zalivalko ter razredčimo z vodo v razmerju 1:3.
Lupine orehov lahko uporabimo tudi pri sajenju rastlin. Zdrobljeni na manjše koščke bodo služili kot drenaža. Školjke lahko potresemo tudi po rastlinah na vrtu in jih uporabimo kot zastirko. Namesto tega bo preprečil rast plevelas postopnim sproščanjem hranilnih snovi pa bodo zemljo tudi pognojili.
Tudi orehove lupine bodo podpirale naše zdravje. V kombinaciji z jabolčnim kisom se bodo borili krčne žile. Školjke samo prelijte s kisom in pustite približno tri tedne. Po tem času z mešanico namočite gazo in jo nanesite neposredno na prizadeta mesta. Na ta način bomo nekoliko omilili spremljajoče bolečine in nelagodje.
Že naše babice so poznale blagodejne lastnosti orehovih lupin. Poleg izpiranj za lase so jih rade volje pripravljali tudi poparki in čajiki ju s prihodom hladnejših dni uporabljali kot naravno zdravilo za zdravljenje kašlja ali izcedka iz nosu.
Kako pripraviti podoben čaj? Lupine približno 10 orehov le dobro operemo, prelijemo z litrom hladne vode in kuhamo 30 minut. Za okus dodajte cimetovo palčko in ingverjevo korenino. Po tem času lonec pokrijemo in pustimo stati 15 minut, da se lupine dobro skuhajo. Ko se vse skupaj ohladi, precedite prevretek in mu dodajte med. Pijte kozarec trikrat na dan.
