Je pri vas enako? Študija razkrila, kateri del dneva je najbolj stresen, pazite na živce!

Vsak od nas ima stvari in situacije, ki mu ustvarjajo stres, pa naj gre za gospodinjske obveznosti, vzgojo otrok, promet, delo, ki ga opravljamo, partnerja … Toda nova študija je razkrila, kaj je pravzaprav najbolj stresen del dneva za večina.

Raziskava, opravljena v Londonu na 2000 ljudeh, je pokazala, da je najbolj stresen čas 7.23 zjutraj, piše “CBS News”.

Vendar pa obstaja majhna razlika v najbolj stresnem času dneva, odvisno od spola. Ženske se s prvim stresorjem običajno srečajo prej kot moški, ob 7.50. Pri moških šele po skoraj eni uri, ob 8.43. Te jutranje drame lahko celo ovirajo vašo sposobnost uspešnega dneva.

Zakaj je jutro najbolj stresen del dneva? Ogromno je dela in malo časa. Ne glede na to, ali gre za promet na poti v službo ali pripravo otrok na šolo, je razumljivo, zakaj je 7.23 najbolj stresen čas v dnevu.

Vendar to niso edini jutranji stresorji. Druga stvar, zaradi katere je lahko jutro najbolj stresen čas v dnevu, je prepogosto prelaganje jutranjega budilke in pozno zbujanje. Poleg tega več jutranjih stresnih dejavnikov vključuje politje po oblačilih, nenamerno razbitje predmetov, zažgano hrano in težave pri iskanju parkirnega mesta.