Iz mene so prišli KILOGRAMI odpadkov! Očistite črevesje in jetra: najmočnejši detox recept za hujšanje
Sedeči način življenja, nepravilne prehranjevalne navade in starostne spremembe prispevajo k temu, da naše telo ne deluje tako, kot bi moralo.
Utrujenost, nespečnost, povečanje telesne mase – ti simptomi so pogosto neposredno povezani z nezadostnim delovanjem jeter, ki so odgovorna za odstranjevanje toksinov in v našem telesu deluje kot čistilec.
Ko pa jetra ne morejo sleditibo naše telo to občutilo zaradi prisotnosti negativnih signalov.
Nič ni lažjega kot razbremeniti in pomagati našim jetrom.
Na primer, ali ste vedeli, da temne rozine ali pozitivno vplivajo na delovanje prebavnega trakta?
Poleg tega tudi blažijo stres in pomagajo pri nespečnosti.
V tem članku boste izvedeli recept za naravno zdravilo, ki vam odlično čisti črevesje in pomaga pri izgubi teže.
Stavite na ta uporaben recept z YouTube kanala.
Potrebujemo:
približno 2 pesti posušenih rozin
2 žlici sode bikarbone
vodo
1 žlica medu
Pristop:
V skledi si potresemo rozine, dodamo sodo bikarbono in zalijemo z vodo.
Rozine temeljito operite v tej raztopini.
Oprane rozine damo v lonec.
Pokrijte z vodo in pristavimo na štedilnik.
Pustite vreti nekaj minut in nato precedimo skozi cedilo.
med je močan naravni antioksidant, pospešuje presnovne procese in zato tudi v tem receptu ne manjka.
Dodajte zdaj žlico medu v precejeno decokcijo.
Ta napitek popijte vsako jutro na prazen želodec v količini 50 ml 30 minut pred obroki.
Zvečer ta napitek popijte približno eno uro po obroku.
Več o tem si lahko preberete v priloženem videu na koncu članka.
Napitek za čista jetra, hitro razstrupljanje in podporo pri hujšanju
Ta napitek je sestavljen iz samo treh sestavin – suhih rozin, suhih sliv in vode.
Za pripravo ne potrebujete ničesar drugega.
Suhe slive
Malokdo ve, da posušene slive vsebujejo več železa kot sveže.
Vendar to še zdaleč ni vse.
Suhe slive so blagodejne za telo, predvsem kot naravni detox za črevesje in jetra, hkrati pa so vir vitaminov, ki telesu zagotavljajo prehrano in podporo.
Zahvaljujoč vlakninam se poveča prebavna aktivnost, kar povzroči hitrejšo prebavo odstranjevanje odvečne tekočine in s tem se bo povečala absorpcija vitaminov v telo.
S tem postopkom naravno shujšate in vaše črevesje se vrne v normalno stanje. Izpiranje toksinov pomaga jetrom in ledvicam obnoviti njihovo pravilno delovanje.
Rozine
Rozine vsebujejo inulin, ki blagodejno vpliva na celoten prebavni sistem.
Zahvaljujoč tej vlaknini se ne čisti le črevesje, temveč tudi stimulacija ledvic in delovanje jeter.
Med najmočnejšimi aduti posušenih rozin je toda čistijo telo.
Ohranjajo zdravje našega srca in ožilja, preprečujejo odlaganje maščob v telesu, izboljšujejo metabolizem in so dober pomočnik pri artritisu in revmi.
Vsebnost železa ima svojo utemeljitev – bori se proti slabokrvnosti, vpliva na proces nastajanja nove krvi.
Za razstrupljevalni napitek potrebujemo:
150 gramov suhih sliv in rozin
3 skodelice tople vode
Pristop:
V loncu zavremo vodo in dodamo izkoščičene suhe slive in rozine.
Tako pripravljen prevretek zavremo v drugi posodi 15 minut in nato odstranite s štedilnika.
To decokcijo nato uporabljamo vsako jutro za žlica, na tešče.
Po nekaj dneh bi že morali opaziti prve spremembe v prebavi in posledično tudi v izgubi teže.
Za hitro razstrupljanje lahko tudi pest rozin prelijete z vrelo vodo in jih pustite namočene v tej vodi. 24 ur.
Tako pripravljen prevretek pijte vsako jutro približno en mesec.
Ni pomembno, kakšna je vaša postava ali koliko ste stari.
Ta recept je primeren za vse starostne skupine, le poskusite ga in videli boste, da se boste čez čas počutili bolje in bolj zdravi.
Želimo vam dobro zdravje!
Veliko zdravja!
