Eterična olja, ki jih uporabljate ponoči, lahko pomagajo izboljšati spomin. Kakšna pojasnila so ponudili strokovnjaki?

V mednarodnem tisku je pisalo, da naj bi ta nočni ritual pravzaprav poživil možgane tistih, ki bi zaspali z difuzorji eteričnih olj. Slednjih je veliko vrst in uspešno opravljajo nešteto vlog za zdravje.

Eterična olja, ki jih uporabljate ponoči, lahko pomagajo izboljšati spomin

Z leti se v človeškem telesu zgodi vrsta sprememb. Te vključujejo spremembe v občutku za vonj, vendar so prizadete tudi kognitivne sposobnosti. Raziskovalci so nedavno odkrili preprost način za povečanje moči možganov, ko se ljudje starajo. Gre za to, da pustite, da vonj kroži skozi noč v sobi, kjer spite.

Skupina strokovnjakov iz Centra za nevrobiologijo učenja in spomina (UCI), ustanovljenega na Šoli za biološke znanosti Univerze v Kaliforniji, je prosila ljudi, ki so sodelovali v študiji, naj uporabljajo eterična olja, ki so jih postavili ob svojo posteljo. Zvočnik je vsak večer deloval le dve uri, .

Udeleženci, ki so bili med spanjem izpostavljeni različnim naravnim vonjem, so sodelovali v nekaterih testih, da bi ugotovili, ali lahko voh izboljša spomin. Rezultati, do katerih so prišli raziskovalci, so izjemni.

Starejši odrasli, vključeni v študijo z eteričnimi olji, uporabljenimi med spanjem, so opravili test priklica besed in rezultati so pokazali 226-odstotno izboljšanje spomina v primerjavi z ljudmi, ki niso sodelovali v raziskavi. In privzeto dve uri niso spali v sobi z vklopljenim difuzorjem eteričnih olj.

Raziskovalci so dosegli odlične rezultate, potem ko so udeležencem dali MRI možganov

Poleg tega je MRI možganov pokazal tudi revitalizacijo možganov, povezano s spominom. Za nikogar ni več skrivnost, da se ta duševni proces z leti zmanjšuje.

Po besedah ​​raziskovalca Michaela Leona je “resničnost taka, da pri osebi, ki je starejša od 60 let, voh in kognitivnost začneta upadati.” Skratka, nenehno spodbujanje vonja ponoči je preprost način za preprečevanje tega upada.