Strokovnjaki za prehrano priporočajo, da se občasno podvržete čistilnim tretmajem, da odstranite strupene spojine, ki se kopičijo v telesu. Niso edini, ki nas ogrožajo. Ocenjuje se, da lahko vsak človek prenaša manjše ali večje količine parazitov, ki pridejo v prebavni sistem skupaj s hrano. Niso brez razloga že dolgo na voljo prehranska dopolnila za razglistenje, uporabljajo pa se tudi posebna zeliščna zdravila. Poleg tega se je vredno od časa do časa odpočiti od izdelkov, ki ga obremenjujejo. V ta namen je priporočljivo za nekaj dni izločiti iz prehrane:
- bela moka
- beli sladkor
- mlečni izdelki
- meso
- sladke pijače
- predelani izdelki
- alkohol
Z opustitvijo teh izdelkov se bo vaša črevesna bakterijska flora začela obnavljati in paraziti bodo tam prenehali živeti. Za še boljše rezultate je dobro uporabljati tudi popolnoma naravne čistilne izdelke. Eden izmed njih je napitek, ki ga lahko pripravite iz treh lahko dostopnih sestavin.
Poglej tudi:
Za pripravo eliksirja, ki bo pomagal odstraniti strupene spojine in morebitne parazite iz črevesja, boste potrebovali predvsem ingver, cimet in kurkumo.
Te začimbe so med najbolj zdravimi na svetu – na njihovem dolgem seznamu koristnih lastnosti je tudi sposobnost razstrupljanja telesa.
Za pripravo čistilnega napitka na osnovi ogrevalnih začimb boste potrebovali:
Vse sestavine je treba dobro premešati, da nastane enotna masa. Nato nalijte kozarec tople (ne vroče) vrele vode. Tako pripravljen poparek je najbolje popiti takoj po pripravi. Kot zdravilo proti parazitom je priporočljivo jemati 1-2 kozarca na dan 7 dni.
Če želimo še intenzivneje delovati na črevesne zajedavce, se bo odlično obnesel tudi zeliščni čaj. Lahko ga kupite v zeliščni trgovini ali pripravite sami. Tukaj je tisto, kar potrebujete.
Zelišča zmešamo, odmerimo dve žlici in ju prelijemo v termovko ali vrč, nato pa prelijemo s tremi polnimi kozarci vrele vode. Tako pripravljen poparek pijte 7 dni trikrat dnevno po približno pol kozarca.
