V tem članku boste izvedeli, kaj se zgodi, ko si ta zelišča nasujete v nogavico.
Je zelo preprost in učinkovit.
Poskusite in obžalovali boste, da tega trika niste spoznali že prej.
Sledite tej vadnici s kanala YouTube.
Potrebujemo:
stara čista nogavica ali hlačne nogavice
1 žlica posušene sivke
1 žlica posušene mete
Pristop:
V nogavicah si potresemo posušeno sivko in meto.
Zavežite nogavico ali hlačne nogavice, da preprečite razlivanje zelišč.
Razlog, zakaj priporočamo ta postopek je zelo preprost.
Meta in sivka so velikega pomena v domu in za naše zdravje.
Obe zelišči sta znani po svojih pomirjujoče lastnosti.
Uporabljajo se za sprostitev in izboljšanje kakovosti spanja.
Pomirjujoč vonj sivke pomaga zmanjšati stres in tesnobo.
Ko si boste tako napolnjeno nogavico dali pod blazino, boste spali kot malček.
In to še ni vse.
Meta olajša tudi dihanješe posebej, če je človek prehlajen.
Čisti dihalne poti in odpravlja nelagodje.
Poleg tega bo zaradi teh zelišč lepo dišalo celotno stanovanje ali hiša.
Poleg tega sta obe zelišči znani tudi po tem, da delujejo kot naravni repelenti za mravlje, komarje in druge škodljivce.
Iz tega razloga lahko te nogavice postavite tudi z zelišči v omaro in druga strateška mesta.
Učinki mete na zdravje
To rastlino so v zdravilne namene uporabljali že naši predniki in je del tradicionalne kitajske medicine. kot 3000 let.
Vsebuje aktivno snov mentol, ki ima antiseptične, protivnetne in hladilne lastnosti.
Iz njega se na primer proizvaja olje, ki ga je mogoče kupiti v lekarni ali na internetu in je celo njegovo priprava je možna tudi doma. Pomagal bo pri številnih zdravstvenih težavah.
Ima zdravstvene učinke:
– spodbuja imunski sistem,
– antiseptik in antibiotični učinki,
– odpravlja bolečine (sklepi, glava),
– osveži dah,
– podpira dober spanec
– podpira prebavo,
– podpira izločanje žolča,
– poveča apetit,
– odpravlja napenjanje,
-odpravlja trebušni krči,
– pomaga uravnovesiti črevesno mikrofloro,
– pomirja živčni sistem,
– odpravlja drisko in zaprtje,
– hladi organizem v vročih dneh,
– primerno za bolnike z revmo,
– primeren za bolnike s kožnimi boleznimi,
-primeren za kadilce (osveži dah),
– primeren za gripo in prehlad,
– neprimeren za dojenje in nosečnost (zmanjša proizvodnjo mleka).
Učinki sivke na zdravje
Sivkino olje vsebuje več kot 150 aktivnih snovi, ki se borijo proti številnim telesnim in duševnim boleznim.
Sivkino olje ima močan protivnetni, antidepresivni ali razstrupljevalni učinek.
Znani učinki sivke na zdravje:
– pomaga pri visokem krvnem tlaku,
– proti napenjanju je boljši od tablet,
– deluje protiglivično,
– bori se proti nespečnosti,
– spodbuja, lajša stres in tesnobo,
– pozitivno vpliva na koncentracijo,
-uničuje plesen, celi zagnojene rane in mehurje,
– ima podoben sproščujoč učinek na dihalne poti kot pršila za nos,
– pospešuje celjenje opeklin,
– sivka v nerazredčeni obliki se uporablja kot zdravilo proti hudim glavobolom – le vtrite si jo na sence in boleča mesta,
– pomaga proti mišičnim krčem,
– topla mešanica eteričnega olja sivke in oljčnega olja lahko reši težave s prhljajem in ušmi,
– posušena sivka se bori proti napihnjenosti in prispeva k pravilnemu delovanju črevesja.
Več informacij lahko izveste v priloženem videu.
Veliko zdravja!
