Celo jesen in zimo ne kupujem VITAMINOV: SAMO to dodajte čaju in ne veste, kaj sta gripa in prehlad!
Že vrsto let izdelujem slastne vitaminske pripravke za hladno vreme, ki pomagajo ohranjati moč skozi vso zimo.
Sestavine so preproste: ingver, med in limona.
Skodelice zdržijo dolgo, čaj pa potrebuje zelo malo.
Recept smo našli na kanalu.
Potrebujemo:
300 gramov ingverja
limona
med
ali 100 gramov orehov
Pristop:
Ingver olupimo.
V globoko skledo ga narežemo na velike kose.
Tja tudi grobo narežemo limono.
Uporabite lahko tudi limono z lupino, vendar je nujno, da uporabite BIO limono ali dobro ožeto limono.
Vse prelijemo z medom.
Če želite, dodajte zmesi 100 gramov orehov
Čajno žličko dodajte čaju ali ga uporabite ločeno.
Ne dajajte v vrelo vodo, da ohranite vse vitamine in učinkovine.
Hranimo v hladilniku.
2 način
Odličen recept za gripo in prehlad.
Uporabljam ga vso jesen in zimo, doma ne vemo, kaj sta gripa in prehlad.
Pijte preventivno tudi v primeru bolezni, je odličen in izjemno zdrav napitek.
Takoj bo ogrelo telo in počutili se boste veliko bolje.
Potrebujemo:
Limona – 400 g
Ingver – 200 g
sladkor – 500 g
Natrijev bikarbonat
groba sol
Potrebujemo:
1. Ingver pripravite tako, da ga operete in olupite.
2. Ingver narežite na zelo tanke rezine in položite v skledo.
3. Limono natrite s sodo bikarbono, pokrijte z vodo in pustite stati 15 minut.
4. Po 15 minutah odstranite limono in jo očistite z grobo soljo.
5. S površine limone odstranite preostanek sode bikarbone in soli.
6. Limono na kratko namočite v vročo vodo, da odstranite vosek, nato jo ohladite s hladno vodo.
7. Z limone popolnoma obrišite vodo in jo nato narežite na tanke rezine, vključno z lupino.
8. Narezani limoni odstranite semena in jih nato zmešajte z narezanim ingverjem.
9. Potresemo s sladkorjem.
10. Dobro premešajte in pustite 30 minut.
11. Steklenici z vodo in marmelado postavite na glavo v lonec in zavrite.
12. Ko so kozarci sterilizirani, jih vzamemo ven in osušimo.
13. Ko so kozarci popolnoma suhi, dodamo ingver in limonin sok.
14. Pustite stati en dan na sobni temperaturi in en dan v hladilniku, nato preprosto prelijte z vrelo vodo in popijte
V hladilniku ga lahko hranite 3 mesece.
Želimo vam dobro zdravje!
