Če začnete čutiti otekanje in bolečino v nogah, storite to ZDAJ: To deluje najbolje in je čisto naravno!

Z leti se lahko pojavijo številne težave, povezane z lokomotornim sistemom – artritis, vnetje sklepov, bolečine in otekline, ki so manifestacija več bolezni.

Vzroki so lahko različni – hormonske spremembe, sedeče delo, obraba ali vnetna obolenja.

Vendar pa se lahko poleg standardnega zdravljenja, ki ga predlaga zdravnik, znebite tudi zelo neprijetne otekline in bolečine, ki se pri nekaterih pojavi le občasno, pri drugih pa so normalen del življenja.

Če pa se pogostost otekanja in bolečine poveča, bi morali poiščite zdravnika.

Kaj lahko povzroči otekanje?

Okužbe

Nastanek krčnih žil ali zamašitev ven

Zapleti med nosečnostjo

Alergijska reakcija

Mehanska poškodba

Monotono gibanje – sedeči poklic

Nezadostno zdravljen zlom ali mišične težave, kot je vnetje

Ti domači recepti vam bodo pomagali

Recept proti oteklinam in nabrani tekočini s črno redkvijo

Edem se pogosto razvije kot posledica zastajanja tekočine v telesu, kar je posledica neravnovesja natrija in kalija.

Redkvice bodo pomagale rešiti telo prekomerno zadrževane tekočine, saj vsebujejo veliko kalijevih soli in delujejo diuretično.

Redkev z limoninim sokom – močan recept proti zadrževanju vode in otekanju, ki ga povzroča ta težava

Boste potrebovali

200 g črne redkve

40 ml limoninega soka

Korenovko naribamo na grobo strgalo, dodamo limonin sok in premešamo. Vzemite 30-40 g mešanice 4-5 krat na dan en teden.

Peteršiljev čaj proti oteklinam

Eden najučinkovitejših in najbolj zdravih naravnih diuretikov je navadni peteršilj. Iz njega pripravite preprost čaj, ki se bori proti zastajanju vode v telesu.

Boste potrebovali:

5 žličk peteršilja

500 ml vode

Kako narediti?

Vodo zavremo in vanjo stresemo drobno nasekljan svež koromač. Pustimo kuhati še 5 minut in izklopimo.

Ko se ohladi, precedite in ne pozabite piti čaj vsaj 3-krat na dan. Vaša stopala še nikoli niso bila boljša in prijetnejša.

Čudežna koprivna kopel za noge

Vemo, da ima kopriva številne pozitivne učinke. Želim vam opisati svojo izkušnjo, ker upam, da lahko komu pomagam.
Moja mama je leta trpela zaradi pomanjkanja krvi v nogah.

Kljub zdravilom je imela bolečine v nogah, močno otekanje, včasih po nekaj dni sploh ni spala, bolečina pa se je včasih stopnjevala do te mere, da, da smo bili prisiljeni nujno iskati zdravnika. Medicinska sestra iz ambulante splošne medicine nam je povedala, da si lahko pomagamo s koprivo.

Neverjetno, vendar je delovalo takoj.

Koprivo je treba natrgati – pomembno pa je, da jo iztrgamo tudi s koreninami. Nato dobro speremo z gline in potopimo v vedro hladne vode.

Tako pustimo koprivo namakati celo noč. Naslednji dan ga prelijemo v lonec in pustimo, da se segreje, vendar ne zavremo. Ko se tekočina segreje, jo odstavimo z ognja in pustimo, da se ohladi, da je tekočina prijetna in prenesemo kopel za noge.

Kopel traja približno 20 minut. Neverjetno, kako si je mama oddahnila, učinek je čutila že med kopanjem. Kopel deluje tudi proti oteklinam in krčnim žilam.

Mladi borovi storži v alkoholu ali alp

Pomfrit, v katerega pustite sivko ali navaden kostanj ali mlade borovce. Uporabljamo ga za vtiranje. Navodila za pripravo poparka najdete.

Kopriva, regrat in repinca

Koprivin ali regratov čaj zelo dobro pomaga pri oteklinah in bolečinah. Zelišča lahko uporabljamo tudi za kopeli ali poparke, iz katerih delamo obloge.

Odstranite odvečno vodo iz telesa

Čaj iz malinovih, robidnih listov, navadne kumare ali limonine vode. Omejite slano hrano, saj je odgovorna za kopičenje natrija v telesu.

Obloge

Brisače namočite v poparek peteršilja, šentjanževke ali ogrščice. Ožemite, ovijte okoli nog in pustite delovati. Korenina repinca je odlična tudi za obkladke.

Mazila

Poskusi jutranji imet, gabez, ognjič, acetatno ali kostanjevo mazilo, ki bo zmanjšalo oteklino in ublažilo bolečino. Recept za mazilo iz žafranike najdete spodaj.

Krompirjeva voda

Če ste ga do zdaj točili, ga morate začeti pospravljati. Polna je vitaminov in vam bo pomagala zmanjšati otekline. Preprosto ga uporabite za kopel ali oblogo za noge.

Čaj iz lubeničnih pečk

Zdrobljena jedrca, pripravljena kot čaj, delujejo kot naravni diuretik in pomagajo pri odvajanju odvečne vode iz telesa (predvsem zaradi prekomernega vnosa soli).

Zmešajte 5 žlic zdrobljenih jedrc in jih prelijte z 2 litroma vrele vode. Prestavite na ogenj in kuhajte 15 minut.

Po ohlajanju čaj shranite v hladilniku in ga popijte čez dan. Seveda so pečka lubenice zelo uporabna tudi surova – a ne pozabite jih dobro prežvečiti, da se telo v celoti izkoristi vse, kar vsebujejo.

Dve metodi, ki ju naše babice niso smele uporabljati – delujeta predvsem otekline zaradi vnetja ali mehanske poškodbe sklepov.

V posodo nasujemo 3 žlice soli in prelijemo s 4 skodelicami vrele vode. Mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi. Počakajte, da temperatura vode pade na sprejemljivo temperaturo.

Nato dve brisači pomočite v vodo in ju položite na boleče okončine. in jih nato prilepite na boleče okončine. Pustite delovati 10 do 15 minut. Če je potrebno, lahko postopek ponovite večkrat na dan.

Zeljni list

Zeljni listi vsebujejo glukozinol, učinkovito protivnetno sredstvo.

Boleči del telesa prekrijemo s svežim večjim listom, ki smo ga narahlo potapkali pod folijo, pokrijemo s folijo in brisačo. Oblogo pustite delovati vsaj 15 do 20 minut.

Za to starodavno zdravilo vam bodo hvaležni tudi sklepi, kosti in mišice.

Čudežno mazilo, ki ga ne morete kupiti v trgovini – za to je odlično!

• Krčne žile,
• otekle noge,
• akne in problematična koža,
• ekcem,
• opekline,
• odrgnine, praske, modrice,
• vnetja, razjede na koži,
• blagodejno vpliva tudi na sklepe, mišice in kosti.

Potrebujemo (doza za celo leto):

500 g masti

čebelji vosek (približno 200-300 g)

Listi trpotca (suličasti trpotec) – najboljši so mladi listi trpotca (potrebujemo jih toliko, da so povsem pokriti pod stopljeno maščobo).

Pristop:

Na ognju stopite mazilo in dodamo drobno narezane trpotčeve liste. Pri temperaturi 60 stopinj(celotno mešanico lahko damo v pečico), pustimo stati 4 ure pri tej temperaturi. Nato pustite stati na sobni temperaturi do naslednjega dne. Naslednji dan mešanici dodamo čebelji vosek in vse skupaj še enkrat raztopimo, pripravljeno mazilo nadevamo v kozarce in shranimo na hladnejše mesto. Uporabljamo ga za drgnjenje in nego kože.