Hrana z visoko vsebnostjo beljakovin in malo maščob, ki bi jo morali jesti: “Velja za super sir”
Je šibak, brez okusa in brez soli, a izjemno hranljiv in lahko prebavljiv. In za tiste s težavami s srcem...
Zdravje
Tu boste našli nasvete o telesni vadbi, prehrani, duševnem zdravju in še več, ki vam bodo pomagali ohraniti zdrav način življenja in skrbeti za svoje dobro počutje.
Baby Box Marathon: 400 ur prostovoljstva, 500 škatel, namenjenih prikrajšanim družinam v Bacau, Botoșani, Neamț in Suceava
Mesec november in december sta zaznamovala obdobje, namenjeno prostovoljstvu v programu, ki ga izvaja Društvo SAMAS ob podpori . 138...
Je agavin sirup zdrava alternativa sladkorju? Evo, kaj pravijo strokovnjaki
Agava, ki je bila nekoč uporabljena kot ključna sestavina pri proizvodnji žganih pijač, kot sta tekila in mezcal, je postala...
Hitra hoja vs. počasna hoja – Katera hitreje porabi kalorije?
Dandanes veliko ljudi opusti telesno dejavnost zaradi različnih razlogov, kot so pomanjkanje motivacije, omejen prosti čas ali strah pred javnimi...
Zdravljenje s soncem. Nasvet izkušenega psihologa: “To morate početi tri minute, priročno je”
Um nam največkrat pomaga, lahko pa nas pripelje tudi na rob, če ne obvladamo svojih misli. Skrivnost je v tem,...
Kava z mlekom lahko pomaga pri boju proti vnetjem. Zaključek raziskave o najbolj popiti pijači
Kava, ki jo vsak od nas pije zjutraj, preden začne z delom, ima lahko pomembne protivnetne koristi. Vsaj tako razkriva...
Superživilo, ki hitro prežene bolezni. Zdravnik: “Znanstveno dokazano lahko zmanjša vnetje pljuč”
Velja za superživilo.Piščančja juha ni samo okusna, ampak tudi zdrava. Pozimi, sredi sezone prehladov in grip, topla piščančja juha dela...
Prednosti cimetovega čaja
V hladni sezoni je cimet ena glavnih sestavin, ki nas popelje v praznični duh. Njegova sladka, pikantna in lesna aroma...
Kaj se zgodi, če prvi in zadnji obrok dneva pojeste prej? Raziskovalci pojasnjujejo, čemu se je treba izogibati
Splošno znano je, da lahko to, kar jeste, vpliva na vaše zdravje, kaj pa, ko jeste? Prej ko se zaužije...
Črni čaj proti zelenemu čaju. Katera je najbolj zdrava in kaj morate vedeti pri izbiri
Čaj je preprost način za povečanje hidracije, še posebej pozimi, ko pitje mrzle vode ni preveč mamljivo, pravi . Toda...
